Skip to content
Các cơn tê bì, đau nhức, chuột rút… kéo dài khiến cho người bị suy giãn tĩnh mạch không chỉ cảm thấy khó chịu mà còn gây ra rất nhiều bất tiện trong sinh hoạt. Trong bài viết này sẽ đưa ra 6 mẹo tự khắc phục triệu chứng và ngăn chặn suy giãn tĩnh mạch hiệu quả do bác sĩ phòng khám tĩnh mạch gợi ý tại nhà dưới đây.
Contents
Nắm rõ “dấu hiệu” cảnh báo nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch đến 90%
Trước khi tìm hiểu về phòng khám tĩnh mạch ở đâu tốt? Khám suy giãn tĩnh mạch ở đâu Hà Nội hay Khám suy giãn tĩnh mạch ở đâu TPHCM thì bạn cần nắm được triệu chứng nhận biết của căn bệnh này.
Suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh tiến triển âm thầm và gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được can thiệp điều trị kịp thời. Lý do khiến bệnh hình thành là do sự lưu thông máu đi về tim kém, điều này khiến máu bị ứ lại tĩnh mạch và gây áp lực lên chính tĩnh mạch đó.
Suy giãn tĩnh mạch có diễn biến rất âm thầm tuy nhiên hậu quả mà bệnh gây về sữa rất nguy hiểm đối với sức khỏe. Việc và nắm rõ “dấu hiệu” cảnh báo nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch có thể giúp bạn nhận biết và đưa ra phương hướng can thiệp kịp thời.
Triệu chứng suy giãn tĩnh mạch
Các bác sĩ tại phòng khám tĩnh mạch An Viên đã đưa ra một số “dấu hiệu” cảnh báo nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch đến 90% như sau:
- Tĩnh mạch bị phình lên và biến dạng bất thường: Các tĩnh mạch bị phình lên, biến dạng và nổi lên với màu xanh dương hoặc màu tím.
- Đau và sưng chân: Vùng bàn chân, bắp chân có thể xuất hiện sưng và đau nhất đứng dậy sau khi ngồi lâu. Nguyên nhân có thể là do sự tràn dịch
- Nặng chân: Chân có cảm giác nặng nề và rất khó khăn trong việc bước đi
- Ngứa chân: Có cảm giác ngứa chân ở vùng da bị suy giãn gây khó chịu
- Thay đổi màu da: Suy giãn tĩnh mạch không chỉ làm da khô và nẻ mà còn khiến da trở nên sậm màu hơn
- Xuất hiện vết loét: Nếu không điều trị kịp thời các khu vực ứ đọng các khu vực này sẽ nhanh chóng tiến triển thành các vết loét và lan ra diện rộng.
Quan sát và nhận thấy bất kể triệu chứng nào bất thường nêu trên, hãy liên hệ trực tiếp với phòng khám tĩnh mạch uy tín để được được thăm khám và đưa ra phương hướng can thiệp kịp thời.
TOP 6 mẹo điều trị “tại nhà” do bác sĩ phòng khám tĩnh mạch gợi ý
Dưới đây là top 6 mẹo điều trị và ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch phát triển tại nhà được các bác sĩ phòng khám tĩnh mạch chia sẻ.
Tập thể dục thường xuyên
Theo chia sẻ của các bác sĩ phòng khám tĩnh mạch An Viên cho biết:
Một khi cơ thể ở trạng thái vận động, điển hình là đi bộ thì máu sẽ được thúc đẩy đi về tim nhanh hơn so khi ngồi hoặc nằm đến 30%. Do vậy để giảm nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch bạn nên luyện tập thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Xoa bóp nhẹ nhàng
Việc xoa bóp nhẹ nhàng mỗi tối trước khi ngủ hoặc sau khi vận động sẽ giúp máu lưu thông từ chân lên tim tốt hơn. Bạn có thể sử dụng kết hợp với tinh dầu để phát huy công dụng tốt nhất. Tuy nhiên nên lưu ý rằng không nên dùng lực quá mạnh vì nó có thể gây tổn thương lên các tĩnh mạch.
Đeo vớ y khoa
Vớ y khoa hiện nay được bày bán khá phổ biến tại các phòng khám tĩnh mạch hoặc các hiệu thuốc uy tín. Đây là loại vớ có thiết kế đặc biệt có thể tạo nên áp lực lên chân và giảm tụ máu hiệu quả.
Vớ y khoa có nhiều size và đa dạng lực siết phù hợp với từng thể trạng và tình hình của người bệnh. Sử dụng vớ y khoa lâu dài sẽ giảm được các triệu chứng khó chịu làm bệnh gây nên một cách an toàn và hiệu quả.
Sử dụng các bài tập tại chỗ
Sử dụng các bài tập tại chỗ như nâng cao chân, gác chân lên tường, bắt chéo chân… thường xuyên, nhất là khi tính chất công việc của bạn ít vận động.
Các bài tập này được các chuyên gia phòng khám tĩnh mạch khuyến khích người bệnh nên áp dụng hoặc ngay cả những người không bị suy giãn tĩnh mạch áp dụng, bởi cách này sẽ làm giảm áp lực trọng lực lên tĩnh mạch và hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh
Các chuyên gia, bác sĩ tại phòng khám tĩnh mạch An Viên cho biết: Khi bị giãn tĩnh mạch bệnh nhân nên tránh việc ăn nhiều muối, dầu mỡ và đồ uống có thành phần gây kích thích bởi điều này có thể làm tăng huyết áp và gây áp lực cho các tĩnh mạch nhiều hơn.
Để phòng ngừa và ngăn chặn suy giãn tĩnh mạch phát triển, bạn nên bổ sung thực phẩm có nhiều chất xơ, kali, canxi, nước,flavonoid… vào chế độ ăn uống. Điều này sẽ góp phần làm cho máu lưu thông máu tốt hơn và ngăn chặn việc giãn thành tĩnh mạch.
Tránh đi giày cao gót
Việc đi giày cao gót là trong thời gian dài sẽ gia tăng áp lực và căng thẳng trên đôi chân. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu ở tĩnh mạch mà còn hạn chế sự di chuyển chân, làm giảm khả năng của cơ bắp chân trong việc bơm máu về tim gây ứ máu và hình thành suy giãn tĩnh mạch.
Lưu ý: Tất cả những biện pháp này chỉ có tác dụng ngừa bệnh tiến triển và giảm triệu chứng khó chịu trong giai đoạn đầu. Hoàn toàn không thể thay thế các phương pháp điều trị khác.
Thông tin nêu trên cũng chỉ mang tính tham khảo. Người bệnh nên đi thăm khám và lắng nghe ý kiến của các bác sĩ, không nên tự ý điều trị tại nhà nếu chưa có chỉ định vì điều này có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm về sau.
An Viên – Địa chỉ thăm khám suy giãn tĩnh mạch MIỄN PHÍ
Phòng khám tĩnh mạch An Viên là địa chỉ y tế duy nhất hiện nay triển khai chương trình thăm khám suy giãn tĩnh mạch MIỄN PHÍ vô thời gian trên toàn bộ 3 cơ sở Bắc – Trung – Nam.
Điều này không chỉ mở ra cơ hội thăm khám và điều trị suy giãn tĩnh mạch gần hơn với những bệnh nhân còn đang “lo ngại” về kinh tế mà còn giúp cho những bệnh nhân đang chần chừ trong vấn đề này được chủ động hơn.
Đến với phòng khám tĩnh mạch An Viên người bệnh không chỉ được thăm khám và điều trị bởi đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm mà còn được điều trị bằng những công nghệ tiên tiến và hiện đại nhất để nâng cao tỷ lệ thành công, đảm bảo thẩm mỹ và không gây đau đớn sau điều trị.
Một số các phương pháp can thiệp không xâm lấn, không dao kéo, không phẫu thuật để điều trị suy giãn tĩnh mạch được áp dụng tại Phòng khám An Viên Hà Nội đó là:
- Tiêm xơ tĩnh mạch công nghệ IVEIN
- Can thiệp Laser nội mạch EVLA
- Keo sinh học Venaseal Plus
90% bệnh nhân sau khi điều trị suy giãn tĩnh mạch bằng các phương pháp này tại phòng khám tĩnh mạch An Viên đều đánh giá là:
- Các tĩnh mạch bị suy giãn mất đến 98%
- Các triệu chứng đau nhức, tê bì hoàn toàn biến mất sau tuần đầu can thiệp
- Đảm bảo thẩm mỹ 100%
Ngoài ra, bệnh nhân cũng không cảm thấy đau đớn, đi lại được bình thường ngay sau điều trị và không gặp phải bất kể biến chứng gì bất thường.
Bệnh nhân cũng không chỉ được thăm khám và điều trị đơn thuần mà còn được trang bị nhiều kiến thức trong vấn đề cách chăm sóc chân sau điều trị thông qua chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.
Trên đây là TOP 6 mẹo điều trị “tại nhà” do bác sĩ phòng khám tĩnh mạch gợi ý. Liên hệ với An Viên để đặt lịch thăm khám MIỄN PHÍ và để được hỗ trợ thêm bất cứ thông tin gì.
Thông tin liên hệ:
- Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
- Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
- Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng