Nhức mỏi bắp chân về đêm là biểu hiện của việc hoạt động quá sức dẫn đến mỏi cơ. Tuy nhiên nếu hiện tượng này liên tục xảy ra thì đây có thể là dấu hiệu bệnh lý tiềm ẩn. Để hiểu chi tiết hơn về chứng nhức mỏi chân ban đêm thì mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây.
Contents
Triệu chứng của chứng nhức mỏi bắp chân về đêm
Vào ban đêm khi ngủ, bạn hay bị nhức mỏi bắp chân, dẫn đến giấc ngủ bị làm phiền. Ban đầu bạn sẽ thấy các phần mô mềm bị nhức mỏi, nặng hơn là xuất hiện cơn đau. Điều này chứng tỏ các mô mềm ở vùng cơ bắp chân đang bị rối loạn chức năng. Lâu dần các dây thần kinh ở chân sẽ bị tổn thương, khiến cơ tê mỏi bắp chân, chuột rút.
Thời điểm cơn đau mỏi hay chuột rút xuất hiện nhiều là vào ban đêm hoặc rạng sáng. Lúc này khi nồng độ Cortisol trong cơ thể giảm mạnh vì hoocmon này có tác dụng giảm đau. Khi cơ thể về già hàm lượng hoocmon này sẽ giảm mạnh hơn. Từ đó dẫn đến mọi chức năng hoạt động không còn được nhạy bén. Máu không bị cản trở lưu thông, ứ đọng dẫn đến tê nhức chân.
Nhức mỏi bắp chân về đêm do những nguyên nhân nào ?
Nhức mỏi bắp chân xuất phát từ rất nhiều các lý do khác nhau. Tuy nhiên sau đây An Viên xin “điểm qua” một số nguyên nhân chủ yếu để bạn đọc nắm được.
- Do thay đổi thời tiết đột ngột, khi trời quá nắng nóng chuyển lạnh.
- Không uống đủ nước khiến cơ thể thiếu hụt các chất điện giải. Cơ thể bị thiếu các chất như Na, Ka, Ca,… dẫn đến mất cân bằng các chất trong máu.
- Không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, các nguyên tố vi lượng không đủ nên gây đau nhức chân tay.
Đau mỏi bắp chân về đêm là biểu hiện của bệnh lý gì?
Bên cạnh những nguyên nhân vừa nêu thì nhức mỏi bắp chân về đêm còn là dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh. Đó có thể là biểu hiện bệnh liên quan đến thần kinh, bệnh xương khớp hoặc thậm chí là bệnh suy giãn tĩnh mạch. Biểu hiện ban đầu của suy giãn tĩnh mạch là triệu chứng đau mỏi bắp chân về đêm.
Bệnh nếu không có phương pháp can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng như huyết khối tĩnh mạch sâu, giãn tĩnh mạch, bị viêm mô tế bào, nhiễm trùng,…. Người bệnh cảm thấy chân tay nặng nề, mỏi cơ, cả người không có sức lực.
Điều trị biến chứng bệnh nhức mỏi bắp chân về đêm ở đâu?
Nguyên nhân dẫn đến chứng nhức mỏi chân về đêm có rất nhiều. Tuy nhiên, dù bệnh bắt nguồn từ lý do là gì mà không có biện pháp xử lý kịp thời thì gây ảnh hưởng đến cuộc sống. Đặc biệt là giấc ngủ vào ban đêm của người bệnh. Ngủ không đủ, không sâu sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, mất năng lượng vào hôm sau.
Cách làm hết nhức bắp chân? Nếu chỉ là chứng nhức mỏi chân thông thường thì người bệnh có thể điều trị tại nhà. Bằng cách massage nhẹ nhàng bắp chân hoặc chườm nhiệt. Tuy nhiên nếu đi kèm những triệu chứng khác, dấu hiệu bệnh lý thì nên đi khám.
Bệnh viện An Viên, nơi có hệ thống máy móc tiên tiến, đội ngũ chuyên môn cao là địa chỉ uy tín bạn nên chọn. Tại đây có nhiều phương pháp hiệu quả xử lý các biến chứng của nhức mỏi chân.
Bạn có biết?
Vừa rồi là những chia sẻ của An Viên về chứng nhức mỏi bắp chân về đêm dành cho bạn đọc. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh lý nên các bạn cần lưu ý để phòng tránh. Các bạn nên duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học nhé.