Skip to content
Hiện nay, tại Việt Nam theo số liệu thống kê mới nhất của Bộ Y Tế cứ 100 người thì có đến 25 người trong đó đang bị suy giãn tĩnh mạch, 27 người bắt đầu có các triệu chứng liên quan đến bệnh. Tuy nhiên phần lớn trong số họ lại không hề biết bản thân mắc bệnh là do đâu. Vì vậy mọi người cần nắm rõ các nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch để có cách phòng chống bệnh ngay từ giai đoạn đầu.
Contents
8 nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch cực kỳ phổ biến
Suy giãn tĩnh mạch đã và đang trở thành nỗi lo lắng của nhiều người vì những biến chứng xuất hiện trong lặng lẽ và âm thầm.
Do vậy mà việc tìm hiểu về bệnh đặc biệt là biệt được nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch và cách phòng ngừa luôn được đề cao hàng đầu. Dưới đây, An Viên xin chỉ đích danh 8 nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch cực kỳ phổ biến mà bạn có thể không ngờ tới vì chúng đều quá thân thuộc.
Xem thêm>>> Hình ảnh suy giãn tĩnh mạch chân
Chế độ ăn uống kém lành mạnh
Chế độ ăn uống kém lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch hàng đầu hiện nay mà ít người biết đến.
Hiện nay với người Việt Nam nói chung và cụ thể nhất là các đối tượng làm công việc văn phòng thường có thói quen ăn uống không lành mạnh. Thói quen ăn đồ ăn sẵn, đồ ăn chứa nhiều chất bảo quản do tiện lợi, đồ chua cay, mặn, đồ uống có ga… Đã gây nên nhiều tác động tiêu cực tới sức khoẻ của tĩnh mạch.
Bởi những thói quen ăn uống vô tội vạ này chính là tác nhân gây nên tình trạng táo bón, béo phì,… làm tăng áp lực lên tĩnh mạch và tạo điều kiện cho sự phát triển của suy giãn tĩnh mạch.
Di truyền
Di truyền chiếm phần trăm không nhỏ trong các nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch. Thực tế đã chứng minh căn bệnh này có lây theo tính di truyền. Nghĩa là nếu bạn có bố mẹ, ông bà, người cùng huyết thống bị căn bệnh này thì thế hệ con cháu cùng bị bệnh là rất cao.
Tuổi cao
Khi về già cũng là lúc các cơ quan trong cơ thể đối diện với rất nhiều vấn đề về sức khỏe, điển hình là suy giãn tĩnh mạch. Càng về già các tĩnh mạch càng bị lão hóa, hoạt động kém. Đây cũng là nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch khiến người già có tỷ lệ mắc suy giãn tĩnh mạch rất cao.
Do mang thai
Sự thay đổi hoocmon, sự phát triển của thai nhi cùng vấn đề tăng cân đột ngột… chính là những nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch ở mẹ bầu.
Phần lớn mẹ bầu thường bị suy giãn tĩnh mạch vào 3 tháng cuối của chu kỳ mang thai, tình trạng này cũng gây nên sự đau nhức, tê bì và sưng phù chân khi mang thai ở mẹ bầu.
Ít vận động
Ít vận động được coi là một nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch phổ biến hiện nay. Có rất nhiều nghiên cứu trên tạp chí y học thế giới đã chỉ ra rằng, việc tập thể dục đều đặn sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch gần như tuyệt đối.
Ngược lại nếu lười vận động sẽ làm đám máu bị lưu lại chân khó đi lên tim được, tình trạng này kéo dài sẽ nhanh chóng khiến đôi chân mệt mỏi, tĩnh mạch kém linh hoạt và gây nên suy giãn tĩnh mạch.
Thói quen hút thuốc lá, sử dụng rượu bia
Thói quen hút thuốc lá, sử dụng rượu bia có thể gây tổn thương cho hệ thống tĩnh mạch. Vì chúng khiến cho mạch máu lại, làm máu khó khăn trong việc lưu thông.
Đây cũng chính là lý do mà các chuyên gia đưa ra khuyến cáo không sử dụng thuốc là và rượu bia, nếu không chính bản thân bạn đã góp phần làm nên nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch mà bạn không hề hay biết.
Béo phì – Nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch
Người bị béo phì sẽ gây ra một lượng mỡ bị dư thừa. Chúng sẽ lắng đọng ở thành mạch làm cản trở lượng máu lưu thông về tim gây ra bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Thói quen ngồi vắt chéo chân
Nhiều người thường xuyên sử dụng tư thế ngồi vắt chéo chân mà không hề biết đây chính là nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch điển hình. Tại tư thế này, máu sẽ gặp phải cản trở khi lưu thông về tim. Máu bị lưu thông trì trệ sẽ ứ lại tĩnh mạch khu vực mặt sau của đầu gối gây nên các triệu chứng đau nhức tê bì,… và hiện tượng ứ đọng máu ở người suy giãn tĩnh mạch.
Cần nắm rõ được các nguyên nhân giãn tĩnh mạch chân là gì. Để xem xét bản thân có nằm trong nhóm nguy cơ này không. Việc này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc phòng bệnh và đi thăm khám bệnh sớm ngày khi có dấu hiệu bất thường.
Khi nào người bị suy giãn tĩnh mạch cần đi thăm khám?
Thực tế, việc nhận biết suy giãn tĩnh mạch không phải là điều dễ dàng vì căn bệnh này không có hiệu nhận biết đặc trưng và dễ dàng bị lẫn với các bệnh khác. Đặc biệt là bệnh xương khớp.
Tuy nhiên vẫn có những triệu chứng giúp bạn nắm bắt được khả năng ban đầu có bị giãn tĩnh mạch hay không. Sau đó để chắc chắn bạn vẫn cần đến cơ sở y tế có chuyên khoa để thăm khám và nhận định. Dưới đây là một số triệu chứng điển hình cảnh báo bạn cần gặp bác sĩ ngay tức thì.
- Cơn đau chân, tê bì, châm chích kéo dài không dứt
- Chân nặng nề, mệt mỏi mặc dù không làm nặng
- Xuất hiện vết loét không rõ nguyên nhân
- Da trở nên sậm màu
- Chuột rút về đêm
- Tĩnh mạch phồng lớn và dài ngoằn ngoèo dưới da.
Suy giãn tĩnh mạch được chẩn đoán như thế nào?
Để chẩn đoán suy giãn tĩnh mạch. Ban đầu bác sĩ sẽ đặt ra một số câu hỏi về vị trí, mức độ đau, tần suất xuất hiện cơn đau, tiền sử,… để nắm rõ tình trạng bệnh hiện tại của người bệnh.
Sau đó, để đưa ra kết luận chính xác và phác đồ điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới phù hợp tùy theo từng trường hợp. Bác sĩ sẽ sử dụng các phương pháp chẩn đoán chuyên sâu như:
- Siêu âm mạch máu bằng Doppler
- Thiết bị soi tĩnh mạch VeinViewer
Sau khi xác định được nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp dựa trên tình trạng bệnh thực tế của người bệnh. Bao gồm việc điều trị nội khoa và ngoại khoa.
Trường hợp điều trị nội khoa áp dụng với những bệnh nhân chưa đủ điều kiện can thiệp ngoại khoa như mẹ bầu, tuổi nhỏ, đang điều trị bệnh lý khác. Đây là những cách khắc phục tạm thời bệnh cùng các triệu chứng thông qua cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà như:
- Sử dụng bài tập giãn tĩnh mạch chân
- Áp dụng tư thế ngủ cho người suy giãn tĩnh mạch
- Uống thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân
- Xoa bóp chân
- Nâng cao cân
- Đeo vớ y khoa…
Có thể bạn quan tâm>>> 8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch
Trường hợp bệnh đang phát triển từ cấp độ 2 trở lên thì toàn bộ các cách điều trị bằng nội khoa không có hiệu quả. Thay vào đó người bệnh cần can thiệp điều trị bằng:
- Tiêm xơ tĩnh mạch công nghệ IVEIN
- Can thiệp Laser nội mạch EVLA
- Keo sinh học Venaseal Plus
Người bệnh cần chú ý theo dõi tình trạng và đến các cơ sở y tế uy tín, thăm khám với bác sĩ chuyên khoa. Cách này sẽ giúp người bệnh sớm tìm ra nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch và phương pháp điều trị hiệu quả.
Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng, người bệnh đối không nên tự ý sử dụng bất kể các phương pháp nào tại nhà mà chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt là việc dùng thuốc tây để điều trị.
Việc sử dụng thuốc tây trị không đúng bệnh, không đúng liều lượng. Sẽ khiến tình trạng suy giãn tĩnh mạch trở nên nghiêm trọng và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm trầm trọng với sức khỏe con người.
Cách phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch từ chuyên gia
Việc xây dựng một lối sống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch hiệu quả và phòng ngừa các biến chứng sâu có thể xảy ra. Dưới đây là các cách phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch từ chuyên gia mà bạn nên áp dụng.
Xây dựng lối sống ăn uống, hoạt động lành mạnh
Thực hiện chế độ ăn uống giàu chất xơ, hạn chế thực phẩm giàu chất béo, giảm ăn muối, tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày cũng như tránh tuyệt đối việc hút thuốc là cách tốt nhất và cần thiết nhất để tránh nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch.
Duy trì cân nặng ở mức hợp lý
Tránh tuyệt đối việc để cơ thể đối diện với béo phì vì đây là một nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch cực kỳ nguy hiểm. Khi thấy cơ thể đang trong tình trạng thừa cân, hãy thiết lập chế độ giảm cân và đưa cơ thể về cân nặng phù hợp, tránh để các mô mỡ thừa gây áp lực do tắc hẹp lòng tĩnh mạch gây khó khăn khi máu di chuyển.
Đeo vớ y khoa
Nếu công việc của bạn ít di chuyển thì bạn hãy sắm cho mình một đôi vớ y khoa. Vớ y khoa sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn và đừng quên sử dụng vớ trong mọi hoạt động diễn ra hàng ngày.
Kiểm tra định kỳ
Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp đánh giá sức khỏe tĩnh mạch nhờ vào các chỉ số liên quan. Điều này nhằm phát hiện sớm các vấn đề bất thường và có cách điều trị kịp thời.
Chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên – Địa chỉ điều trị uy tín hàng đầu
Chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên là một trong những địa chỉ điều trị suy giãn tĩnh mạch uy tín hàng đầu tại Việt Nam. Tại đây quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu nhiều năm kinh nghiệm được biết tới như Ts, bs Nguyễn Ngọc Thành, Bs Nguyễn Văn Hiển, Bs Nguyễn Hoàng Sơn…
Ngoài ra phòng khám còn được trang bị các thiết bị y tế hiện đại hàng đầu thế giới nên người bệnh hoàn toàn yên tâm và hài lòng về chất lượng cũng như dịch vụ điều trị tại đây.
Đến với An viên người bệnh sẽ được hưởng những ưu điểm vượt trội về chuyên môn và chất lượng dịch vụ như:
- Được đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và điều trị
- Áp dụng công nghệ soi tĩnh mạch hiện đại giúp phát hiện sớm và chính xác các dấu hiệu bất thường.
- Quy trình thăm khám khoa học, nhanh chóng, chính xác.
- Có đầy đủ giấy tờ và cấp phép của Bộ y tế.
- Dịch vụ chất lượng cao đi cùng không gian sạch, trải nghiệm tiện ích vượt trội
- Điều dưỡng, tư vấn chuyên nghiệp, chu đáo.
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn đọc hiểu hơn về nguyên nhân gây ra giãn tĩnh mạch như cách phòng ngừa bệnh lý. Suy giãn tĩnh mạch có diễn biến âm thầm và ẩn chứa nhiều nguy hiểm. Vì vậy, bạn nên chủ động phòng ngừa thật tốt để hạn chế tối đa việc mắc bệnh.
CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN
- Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
- Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
- Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng