5 cách điều trị giãn tĩnh mạch chân không dùng thuốc

5 cách điều trị giãn tĩnh mạch chân tự nhiên không dùng thuốc

Dưới đây là 5 cách điều trị giãn tĩnh mạch chân tự nhiên không dùng thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân, tự nhiên, an toàn, giúp cải thiện đau nhức, tê bì, chuột rút chân… cùng các triệu chứng khó chịu do căn bệnh suy giãn tĩnh mạch gây nên hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Lưu ý:

5 cách điều trị giãn tĩnh mạch chân tự nhiên không dùng thuốc dưới đây đều là các phương pháp dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Có tác dụng kích thích lưu thông máu, giảm triệu chứng nhưng chỉ áp dụng ở mức độ bệnh nhẹ và không thay thế việc điều trị bằng công nghệ y khoa.

Điều trị giãn tĩnh mạch chân bằng chườm nóng

Chườm nóng là cách điều trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà hiệu quả, đơn giản… Việc chườm nóng có thể giúp tĩnh mạch được thư giãn, cải thiện triệu chứng đau nhức, tê bì, phù nề, hiệu quả. Các chuyên gia chuyên khoa suy giãn tĩnh mạch còn cho biết thêm, việc chườm nóng còn giúp giảm viêm và hạn chế sự xuất hiện của chuột rút vào ban đêm.

Tuy nhiên với bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch khi chườm nóng thì nên điều chỉnh lượng nhiệt thích hợp, tuyệt đối không dùng nhiệt độ quá nóng mà chỉ dùng hơi ấm để ngừa nguy cơ làm giãn nở tĩnh mạch. Ngoài ra không chườm nóng quá 20 phút.

Điều trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà thông qua chườm lạnh

Suy giãn tĩnh mạch gây ra tình trạng đau nhức, tê bì, sưng phù… khiến việc đi lại trở lên khó khăn… Lúc này, chườm lạnh vào các khu vực có tĩnh mạch bị suy giãn sẽ giúp giảm đau hiệu quả. 

Tuy nhiên, không nên chườm lạnh trực tiếp lên da mà cần thông qua lớp khăn mềm để chườm. Điều này nhằm giảm nguy cơ bị bỏng lạnh. Chườm lạnh là cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà đơn giản, dễ làm, có hiệu quả giảm đau tức thời khi áp dụng. 

Tích cực vận động

Để hạn chế các triệu chứng khó chịu mà suy giãn tĩnh mạch gây nên bạn nên duy trì thói quen vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày. Người bị suy giãn tĩnh mạch nên áp dụng 8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch thông qua các bài tập có cường độ thấp như đạp xe, đi bộ, tập yoga, bơi lội… 

Điều trị giãn tĩnh mạch chân thông qua cách này sẽ duy trì tính linh hoạt, tăng cường dẻo dai cho tĩnh mạch. Tuy nhiên, người bệnh cần luyện tập đúng cường độ, không quá sức khiến tình trạng đau nhức, tê bì trầm trọng hơn. 

Áp dụng kỹ thuật xoa bóp

Kỹ thuật xoa bóp là cách điều trị giãn tĩnh mạch chân hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm triệu chứng và cải thiện tình trạng lưu thông máu ở người suy giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, trước khi thực hiện xoa bóp, bạn cần nắm chắc kiến thức và kỹ thuật thực hiện để đảm bảo an toàn cho tình trạng bệnh. 

Dưới đây là một số lưu ý cơ bản khi thực hiện xoa bóp cho người bị suy giãn tĩnh mạch:

• Xoa bóp nhẹ nhàng tránh gây áp lực mạnh ở những khu vực có tĩnh mạch suy giãn
• Xoa bóp theo hướng từ dưới lên, đi từ chân lên đùi để hỗ trợ lưu thông máu trở về tim
• Tập trung xoa bóp những khu vực suy giãn tĩnh mạch và khu vực xung quanh
• Xoa bóp trước khi đi ngủ có thể giúp giảm triệu chứng và giúp bạn thư giãn hơn trong giấc ngủ.
• Tránh xoa bóp trực tiếp vào các vùng viêm nhiễm

Ngoài ra, để việc xoa bóp đạt hiệu quả tối ưu bạn có thể sử dụng thêm các dầu xoa bóp, kem dưỡng phù hợp để thúc đẩy cải thiện lưu thông máu.

Điều trị giãn tĩnh mạch chân thông qua thói quen kê cao chân

Giữ cho chân được nâng cao hơn tim sẽ giúp cải thiện tuần hoàn lưu thông máu và làm giảm áp lực trong các tĩnh mạch ở chân hiệu quả. 

Bạn chỉ cần kê cao chân lên khi ngồi hoặc nằm, duy trì thói quen này lâu dài sẽ khiến cho các triệu chứng của SGTM sẽ được đẩy lùi. Ngoài ra bạn có thể kê cao chân kết hợp với việc xoa bóp nêu ở trên để tăng tính hiệu quả hơn.

Xem thêm>>> Phác đồ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân chuẩn của Bộ y tế 

Suy giãn tĩnh mạch khi nào cần điều trị?

Các biểu hiện suy giãn tĩnh mạch có thể gây đau nhức, tê bì, sưng phù, chuột rút triền miên…. Nhiều người bệnh thường chủ quan và “phớt lờ” với những biểu hiện này và suy nghĩ đây là những triệu chứng bệnh thường của cơ thể, chỉ cần nghỉ ngơi là sẽ đỡ.

Tuy nhiên chính những suy nghĩ ngày đã khiến việc tiến triển đến giai đoạn biến chứng nhanh hơn. Vì vậy ngay từ khi quan sát thấy đôi chân có những biểu hiện dưới đây, người bệnh nên đi khám để được thăm khám và chẩn đoán sớm:

• Chân bị đau và sưng không rõ nguyên nhân
• Tê bì chân
• Chuột rút chân
• Khô da, viêm da
• Tĩnh mạch xuất hiện lớn bất thường

Khi thăm khám, bác sĩ sẽ chỉ định các bước thăm khám và siêu âm để chẩn đoán chính xác tình trạng suy giãn tĩnh mạch cho từng trường hợp.

Điều trị giãn tĩnh mạch chân ở đâu tốt, hiệu quả cao?

Hiện nay, có rất nhiều địa chỉ điều trị giãn tĩnh mạch chân cho người bệnh, bao gồm cả bệnh viện và phòng khám tư nhân. Tuy nhiên, để chữa trị hiệu quả dứt điểm và ngăn ngừa nguy cơ tái phát nhiều lần. 

Hơn hết người bệnh cần tìm được địa chỉ chữa bệnh uy tín, tin cậy, có bác sĩ chuyên môn cao, có hệ thống máy móc hiện đại… Bởi chỉ có những yếu tố này mới giúp việc chữa trị được hiệu quả, chính xác, nhanh chóng. 

Chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên là địa chỉ điều trị giãn tĩnh mạch chân uy tín, được đông đảo người bệnh, chuyên gia tin tưởng và đánh giá cao bởi những yếu tố sau: 

• Phòng khám An Viên có đầy đủ giấy phép theo quy định mà Bộ y tế Việt Nam đặt ra trước khi đi vào hoạt động
• Đội ngũ bác sĩ tại An Viên đều là những người giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn và đã từng công tác tại các bệnh viện lớn. Chính vì vậy, khi đến đây thăm khám và điều trị người bệnh chắc chắn sẽ có thể an tâm và hiệu quả cao.
• Hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại như máy siêu âm Doppler, thiết bị soi tĩnh mạch VeinViewer cho hình ảnh sắc nét, phát hiện chính xác vị trí, tình trạng và tốc độ dòng chảy của máu bên trong tĩnh mạch.
• Nhờ vào việc điều trị bằng các thiết bị hiện đại nên bệnh nhân sẽ hầu như không cảm thấy đau trong khi điều trị. Ngoài ra còn có thể đi lại ngay sau can thiệp.
• Đội ngũ nhân viên chăm sóc chu đáo, tận tình, chuyên nghiệp trong suốt quá trình làm thủ tục và ngay cả khi điều trị đã kết thúc.
• Không gian phòng khám sang trọng, hiện đại đạt tiêu chuẩn vệ sinh, khử trùng sạch sẽ mà Bộ y tế đặt ra
• Đi kèm nhiều tiện ích hấp dẫn như wifi tốc độ cao miễn phí, có trà, cafe phục vụ bệnh nhân và người nhà.

Với những ưu điểm về chất lượng dịch vụ và hiệu quả điều trị mang lại. An Viên xứng đáng là lựa chọn hàng đầu trong vô vàn các địa chỉ điều trị suy giãn tĩnh mạch hiện nay.

Trên đây là chia sẻ về cách điều trị giãn tĩnh mạch chân tự nhiên tại nhà, không cần dùng thuốc. Liên hệ với An Viên để được tư vấn thêm về bệnh lý từ các chuyên gia và để đặt lịch thăm khám miễn phí trong hôm nay. 

CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN

• Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
• Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
• Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng