Cách chữa chân nổi gân xanh hiệu quả nhất không thể bỏ lỡ

Tại sao gân xanh lại xuất hiện ở chân

Có rất nhiều nguyên nhân khiến gân xanh xuất hiện ở chân. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

• Do bệnh suy giãn tĩnh mạch: Nổi gân xanh ở chân là dấu hiệu điển hình của suy giãn tĩnh mạch. Nguyên nhân là do cơ chế van không thể đóng mở như bình thường khiến cho dòng máu đi lên tim bị chảy ngược chiều xuống các tĩnh mạch chi dưới. Đây chính là nguyên nhân chủ yếu làm các đường gân xanh xuất hiện.
• Do thiếu cân: Lớp mỡ dưới da quá mỏng do thiếu cân không thể che phủ được các tĩnh mạch nông dưới da khiến các đường gân xanh nổi lên.
• Do hoạt động mạnh: Những người thường xuyên vận động mạnh, khi hoạt động sẽ thấy rõ những đường gân xanh nổi phồng to dưới bề mặt da.

Top 3 cách chữa chân nổi gân xanh

Tùy thuộc vào mức độ của hiện tượng nổi gân xanh ở chân bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng các phương pháp sau:

Tiêm xơ tĩnh mạch

Bác sĩ sẽ sử dụng một chất có tác dụng gây xơ tiêm vào tĩnh mạch của người bị bệnh. Chất này làm cho tĩnh mạch co lại và vô hiệu quá. Nhờ đó, các triệu chứng đau nhức, khó chịu, nổi gân xanh do suy giãn tĩnh mạch không còn xảy ra, tính thẩm mỹ cũng được cải thiện tối đa.

Laser tĩnh mạch

Bác sĩ sử dụng năng lượng laser để phá hủy các tĩnh mạch bị bệnh. Phương pháp này thường được áp dụng cho những bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch nông chi dưới từ độ 2 trở lên. Sau khi điều trị bệnh, bệnh nhân có thể về ngay trong ngày, việc sinh hoạt, đi lại cũng diễn ra được bình thường ngay sau can thiệp.

Sử dụng keo sinh học Venaseal

Bác sĩ xác định vị trí bơm keo rồi liên tục dẫn một lượng nhỏ keo qua ống thông dọc theo tĩnh mạch bị ảnh hưởng. Keo được giữ chặt cho đến khi thành mạch bị giãn dính lại với nhau và máu ngay lập tức chuyển hướng qua tĩnh mạch khỏe mạnh khác. Sau khi can thiệp bằng keo sinh học bệnh nhân có thể xuất hiện, đi lại và sinh hoạt như bình thường mà không phải kiêng khem bất cứ thứ gì?

Cách phòng ngừa chân nổi gân xanh đến từ các chuyên gia

Nổi chân xanh ở chân có xuất phát điểm từ các thói quen sinh hoạt, ăn uống chưa đúng khoa học của con người. Để phòng ngừa tình trạng này, các chuyên gia đưa cho bạn những lời khuyên bổ ích sau:

Kê cao chân khi ngủ

Kê cao chân khi ngủ khoảng 15cm sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Bạn có thể kê chân tùy theo tư thế nào mà bạn cảm thấy thoải mái nhất.

Massage chân

Massage chân là cách làm rất hiệu quả để giảm cảm giác khó chịu và đau đớn do các biến chứng của bệnh gây nên. Bạn có thể massage chân trước khi ngủ kết hợp với tinh dầu để đạt hiệu quả cao nhất.

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống sinh hoạt hằng ngày sẽ hỗ trợ tích cực trong việc điều trị bệnh. Người bệnh không nên đeo giày cao gót quá thường xuyên, hạn chế mặc đồ bó chật và thay đổi tư thế để tránh đứng hoặc ngồi trong thời gian quá lâu.

Sử dụng thực phẩm tốt cho tĩnh mạch

Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa các đường gân xanh xuất hiện đó là:

• Cam, quýt: Là loại thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng sức bền thành mạch máu và làm chúng khó bị giãn hơn. Thực phẩm này rất tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch. Ngoài ra chúng còn làm tăng sức đàn hồi thành mạch.
• Cá hồi: Có hàm lượng omega 3 cao rất tốt cho hệ tuần hoàn máu nói chung và các tĩnh mạch nói riêng. Chúng ngăn cản hình thành cholesterol từ đó làm giảm viêm các mảng xơ trong mạch máu.
• Quả việt quất: Quả việt quất có các chất làm hạn chế sự phá huỷ mô liên kết giúp bảo vệ mạch máu tốt hơn trong đó có tĩnh mạch. Ngoài ra nó còn hạn chế hình thành các gốc tự do.
• Quả bơ: Chứa nhiều vitamin C và E rất tốt cho mạch máu, giúp tăng tính đàn hồi cho tĩnh mạch.

Lưu ý: Các thực phẩm chỉ là hỗ trợ, không có tác dụng chữa nổi gân xanh ở chân cũng như đem đến khả năng thay đổi bệnh một cách nhanh chóng.

Qua bài viết trên An Viên đã gợi ý cho bạn cách chữa chân nổi gân xanh hiệu quả. Để được tư vấn cụ thể hơn về bệnh lý đang gặp phải. Vui lòng liên hệ với Chuyên Khoa Trị Giãn Tĩnh Mạch An Viên qua số hotline 1800.0086 để được hỗ trợ và tư vấn.