Bị chuột rút bắp chân có rất nhiều nguyên nhân bao gồm nguyên nhân tự nhiên và nguyên nhân do bệnh lý. Vậy người bệnh bị chuột rút bắp chân khi ngủ phải làm sao ? Hãy cùng An Viên đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.
Contents
Bị chuột rút bắp chân khi ngủ phải làm sao – Nguyên nhân dẫn đến chứng chuột rút bắp chân khi ngủ
Để trả lời cho câu hỏi bị chuột rút bắp chân khi ngủ phải làm sao ? Trước hết chúng ta phải hiểu rõ được nguyên nhân dẫn đến chứng chuột rút. Khi đã hiểu rõ nguyên nhân thì chúng ta mới có thể đưa ra các phương pháp cải thiện tình hình. Sau đây là các nguyên nhân chủ yếu tự nhiên mà chúng tôi đã tổng hợp lại để các bạn nắm được.
- Người già, người lười vận động, hay ngồi xổm, ngồi vắt chéo chân
- Người hút thuốc lá, rượu bia, sử dụng chất kích thích…
- Người lao động hay ngồi và đứng lâu một chỗ, đặc biệt là nhân viên văn phòng.
- Người sử dụng thuốc tránh thai, thuốc thay đổi nội tiết tố bị ảnh hưởng tác dụng phụ của thuốc.
- Phụ nữ mang thai, sinh đẻ nhiều lần, phụ nữ hay đi giày cao gót.
- Người bẩm sinh đã bị khiếm khuyết van tĩnh mạch, gia đình có tiền sử bị bệnh liên quan đến tĩnh mạch.
Đọc thêm:
Phòng chống bệnh chuột rút cơ bắp chân khi ngủ về đêm
Điều ai cũng thắc mắc đó là bị chuột rút bắp chân khi ngủ phải làm sao? Tuy nhiên phòng bệnh hơn chữa bệnh, người bệnh cần có biện pháp ngăn chặn chứng chuột rút. Sau đây là một số giải pháp phòng chống chuột rút chân khi ngủ về đêm được An Viên chia sẻ.
- Duy trì chế độ luyện tập thể thao khoa học và ăn uống lành mạnh. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, vitamin C, D, canxi cho cơ thể.
- Cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể, uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày
- Tránh hoạt động mạnh và những bài tập thể thao quá sức.
- Nghỉ ngơi, thư giãn, không để cơ thể bị stress, căng thẳng lâu ngày.
- Bị chuột rút nên ăn gì.
Can thiệp y khoa nhằm điều trị biến chứng chuột rút bắp chân
Khi bị chuột rút thông thường người bệnh có thể massage chân, xoa bóp nhẹ để giảm thiểu cơn đau. Tuy nhiên tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến các biến chứng nặng như suy giãn tĩnh mạch. Khi đó cần can thiệp các phương pháp y khoa để điều trị, hạn chế biến chứng xảy ra.
Can thiệp bằng keo sinh học Venaseal
Bác sĩ sẽ dùng dụng cụ y tế chuyên dụng bơm một lượng nhỏ keo sinh học vào tĩnh mạch. Chất keo sẽ khiến các tĩnh mạch bị bệnh đóng băng, máu không thể di chuyển qua. Bắt buộc máu phải lưu thông sang một tĩnh mạch khỏe khác, chấm dứt chứng suy tĩnh mạch.
Bệnh nhân sau lần điều trị sẽ giảm đến 96,8% tính trạng suy giãn tĩnh mạch. Lúc này họ sẽ sinh hoạt lại bình thường mà không cần đeo tất áp lực. Điều trị bằng keo sinh học Venaseal là phương pháp không xâm lấn, không để lại sẹo mà hồi phục nhanh chóng.
Phương pháp sử dụng tia laser nội mạch, RF
Phương pháp này bệnh nhân sẽ được loại bỏ các tĩnh mạch bị bệnh bằng nhiệt từ tia laser. Tia laser nội tĩnh mạch sẽ đi thẳng vào tĩnh mạch và làm teo hai thành tĩnh mạch làm một. Máu sẽ phải di chuyển sang tĩnh mạch khỏe và không đi qua tĩnh mạch bị bệnh. Trong quá trình để ngăn ngừa bỏng bô, bác sĩ sẽ bơm nước lên xung quanh mô.
Phương pháp tiêm chất gây xơ
Bác sĩ sẽ tiêm chất gây xơ vào tĩnh mạch nông ở bắp chân của người bệnh. Phương pháp này còn được gọi là tiêm xơ tĩnh mạch. Mục đích đó là khiến hai thành tĩnh mạch bị bệnh dính làm một. Từ đó ngăn chặn máu không tiếp tục chảy qua mà chuyển sang tĩnh mạch khỏe hơn. Điều này giúp máu không bị ứ đọng, cải thiện tình hình suy giãn tĩnh mạch hiệu quả.
An Viên vừa chia sẻ thông tin cho người bệnh bị chuột rút bắp chân khi ngủ phải làm sao? Người bệnh có thắc mắc cần được tư vấn và đặt lịch khám xin vui lòng liên hệ qua số hotline 1800.0086.