Các nguyên nhân suy tĩnh mạch đến từ đâu? Hẳn nhiều người cũng muốn biết bởi vì suy giãn tĩnh mạch có thể “tấn công” mọi nhóm đối tượng. Cùng xem các yếu tố nguy cơ hàng đầu được đề cập trong bài viết sau đây.
Giãn tĩnh mạch là gì?
Muốn biết nguyên nhân suy tĩnh mạch đến từ đâu thì đầu tiên phải xem đây là bệnh lý gì. Khi có kiến thức về bệnh lý và nguyên nhân rõ ràng, bệnh nhân mới có thể chủ động phòng ngừa.
Suy tĩnh mạch (hay còn được gọi là giãn tĩnh mạch) là tình trạng các tĩnh mạch trong cơ thể mất chức năng hoạt động hiệu quả, gây ra sự không kiểm soát về độ giãn nở và mở rộng. Tĩnh mạch là các mạch máu có chức năng đưa máu trở về tim, do đó nếu chức năng suy giảm có thể làm máu trôi ngược lại và tạo áp lực lên tĩnh mạch.
Lúc này tĩnh mạch chân sẽ giãn to ra và gây ra bề mặt gồ ghề gây mất thẩm mỹ kèm với triệu chứng đau mỏi.
Triệu chứng suy tĩnh mạch thể hiện như thế nào?
Triệu chứng giãn tĩnh mạch thể hiện rất rõ trong từng giai đoạn, bạn có thể tham khảo các thông tin sau đây để kiểm chứng về tình trạng sức khỏe bản thân:
- Giai đoạn đầu: Triệu chứng “ẩn giấu” hoặc có cảm giác đau mỏi thoáng qua.
- Giai đoạn tiến triển: Chân có thể có những dấu hiệu thay đổi rõ nét hơn, như bắt đầu phù to, size chân to hơn mức bình thường, màu sắc của da chân thay đổi sang các màu nâu, bắt đầu có cảm giác rõ ràng hơn.
- Giai đoạn trở nặng: Có thể gây đau đớn nghiêm trọng, xuất hiện tình trạng viêm nhiễm nặng nề và cần được hỗ trợ kịp thời của đội ngũ y tế, sử dụng thuốc uống nhiều hơn.
Tùy vào mỗi giai đoạn và độ tuổi mà dấu hiệu giãn tĩnh mạch sẽ có những biểu hiện khác nhau. Bạn nên tập thói quen quan sát và lắng nghe các vị trí đau nhức trên cơ thể để có thể can thiệp kịp thời.
8 nguyên nhân suy tĩnh mạch mà bạn “không ngờ”
Nói về nguyên nhân suy tĩnh mạch, các bác sĩ chuyên gia đều cho rằng hầu như xuất phát từ các thói quen thường ngày trong cuộc sống sinh hoạt gây ra.
Cùng điểm mặt những “thủ phạm” đáng nghi này nhé:
Tuổi tác
Bệnh giãn tĩnh mạch thường xuyên xuất hiện phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bước sang tuổi 60, tỉ lệ được chẩn đoán mắc suy giãn tĩnh mạch cao gấp hai lần so với người trung niên ở tuổi 40 đến 50 tuổi..
Như vậy, có thể thấy tuổi già là tín hiệu thông báo trước của căn bệnh về tĩnh mạch. Khi bước vào giai đoạn lão hóa, các chức năng suy giảm chính là nguyên nhân suy tĩnh mạch chủ yếu, gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống.
Hầu hết tĩnh mạch đã dần mất đi sự đàn hồi cần thiết. Khi tuổi cao, các van trong cơ thể dần yếu hơn, gây sự trào ngược dòng máu thay vì chảy về tim và ứ đọng tại một vùng trên cơ thể.
Mang thai là nguyên nhân suy tĩnh mạch
Xem thêm: >> nổi nhiều gân xanh ở chân
Khi mang thai, người phụ nữ sẽ chịu một áp lực từ gia tăng thể tích máu để cung cấp cho thai nhi. Sự thay đổi này là cần thiết nhằm nuôi dưỡng cho sự phát triển của thai. Ngoài ra, khi thai nhi càng lớn sẽ gây chèn ép tĩnh mạch vùng chậu gây cản trở cho máu lưu thông từ chân chảy về tim.
Giãn tĩnh mạch thường xuyên xuất hiện nhiều vào giai đoạn đầu của ba tháng cuối thai kỳ. Lúc này thai phụ phải chịu áp lực lớn trên đôi chân cùng các tĩnh mạch vùng chân. Đồng thời, mang thai là nguyên nhân suy tĩnh mạch vì sự thay đổi hormone.
Mặc dù những tĩnh mạch sẽ tự cải thiện dần thông qua phương pháp trị liệu sau 3-4 tháng, nhưng không phải ai cũng nhận biết được và điều trị kịp thời.
Gen di truyền cũng là nguyên nhân suy tĩnh mạch
Nếu trong gia đình từng có người bị bệnh giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện thì đây chính là nguyên nhân suy tĩnh mạch. Theo như thống kê, có người thân bị thì nguy cơ cao mắc căn bệnh này với tỉ lệ là 50%. Còn lại tỉ lệ mắc bệnh sẽ là tuyệt đối nếu cả cha và mẹ đều chịu tác động của bệnh giãn tĩnh mạch.
Sự phát triển của y học không giúp em bé tránh được sự di truyền từ bố mẹ, nhưng cũng đừng quá lo lắng bởi không phải là không thể can thiệp vào điều trị và phòng ngừa chúng.
Béo phì, thừa cân
Béo phì, thừa cân thường kéo theo nhiều căn bệnh, trong đó chính là nguyên nhân suy tĩnh mạch. Chính vì vậy, không nên để bị thừa cân.
Trường hợp đang bị béo phì thừa cân, người bệnh nên tìm sự giúp đỡ từ những phương pháp giảm cân hợp lý mà an toàn. Trong đó hiệu quả, được đề xuất nhiều chính là chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, tập thể dục…
Béo phì, thừa cân được cho là nguyên nhân suy tĩnh mạch vì có tác động làm tăng thể tích máu trong hệ tuần hoàn, từ đó tăng áp lực cho tĩnh mạch ở chân, làm những vết giãn tĩnh mạch dần trở nên dày đặc hơn.
Giới tính cũng là nguyên nhân suy tĩnh mạch
Trên thực tế, theo tổng hợp các báo cáo từ các bệnh viện công trên cả nước thì tỉ lệ mắc bệnh của nam và nữ được thống kê lần lượt là khoảng 20% và 40%.
Nguyên nhân suy tĩnh mạch ở nữ cao hơn nam giới có liên quan đến việc mang thai và sự biến đổi hormone tuổi dậy thì và mãn kinh. Tuy vậy, thường họ lại phát hiện được và có phương pháp điều trị sớm, tích cực hơn, theo đó tỉ lệ biến chứng thấp hơn.
Cần phải lưu ý vì bệnh nhân giãn tĩnh mạch có khả năng phát triển những biến chứng nặng như loét, xuất huyết nội, máu tụ…
Ít vận động
Hầu hết nguyên nhân suy tĩnh mạch này là do giữ tư thế ngồi quá lâu, đứng lâu trong nhiều giờ liền khiến cơ bắp yếu đi và dần phát triển theo chiều hướng xấu. Tập thể dục là cần thiết để máu lưu thông và giảm áp lực trong hệ thống tĩnh mạch một cách hợp lý. Tiêu biểu là những người có đặc thù công việc đứng lâu ngồi nhiều, đây lại chính là “cái cớ’ thúc đẩy nguyên nhân suy tĩnh mạch.
Chấn thương ở chân
Hầu hết không biết rằng chấn thương ở chân có thể gây nên nguyên nhân suy tĩnh mạch. Tĩnh mạch phải chịu một tác động lớn khi cơ thể chịu một vết thương. Cú va đập không cần tác động trực tiếp lên những sợi tĩnh mạch và van, những va đập gián tiếp đã có thể gây ra sự tổn thương cho bệnh nhân.
Tình mạch có đặc trưng khá nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng. Việc xảy ra cú va chạm có thể khiến van bị suy yếu và hư hỏng, đây chính nguyên nhân suy tĩnh mạch mà bạn không ngờ tới. Sau khi bị va đập máu bị rò rỉ về gây nên sự tích tụ máu trong có thể. Lượng máu bị ứ đọng này làm cho tĩnh mạch trở nên giãn nở rộng, rồi suy tĩnh mạch sẽ đến gần hơn sau khi gặp phải chấn thương ở chân.
Nguyên nhân suy tĩnh mạch: Tác động từ ánh nắng mặt trời
Sẽ không chính xác nếu nói ánh nắng mặt trời là nguyên nhân suy tĩnh mạch trực tiếp. Tuy vậy, những tĩnh mạch đã giãn và suy giảm hoạt động chức năng sẽ càng trầm trọng hơn khi bị tác động bởi ánh nắng mặt trời.
Phơi chân ở ngoài nắng ảnh hưởng khá nghiêm trọng tới tĩnh mạch, gây cảm giác bất tiện và đau đớn cho người bệnh. Sức nóng tỏa ra từ mặt trời làm giãn tĩnh mạch, máu được đưa gần hơn tới làn da để giúp bạn làm mát cơ thể. Đây chính là nguyên nhân gây ra lưu lượng máu sản sinh nhiều, ảnh hưởng đến nguyên nhân suy tĩnh mạch, gây đau đớn về thể chất lẫn tinh thần của người bệnh.
Do đó, chúng ta nên hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ nóng bức gây nguyên nhân suy tĩnh mạch như: Trảnh tắm bồn nước nóng, ngâm vòi sen nước nóng quá lâu, dùng túi chườm giữ nhiệt cho vết thương hở…
Phòng tránh bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới
Nếu như đã biết nguyên nhân suy tĩnh mạch thì cần có kế hoạch phòng ngừa hiệu quả. Để phòng tránh suy giãn tĩnh mạch chi dưới, theo thông tin từ Tĩnh mạch An Viên, chúng ta không nên mặc loại quần áo chật; hạn chế mang giày cao gót. Bên cạnh đó, hãy nằm, ngồi đúng tư thế:
Để cải thiện lưu thông máu là một trong các nguyên nhân suy tĩnh mạch, khi nằm nên kê chân lên cao hơn mức của tim 15-20 cm tạo thuận lợi cho máu về tim qua đường tĩnh mạch. Ghế ngồi phải có chiều cao phù hợp, khi ngồi hai bàn chân sát trên sàn nhà, khớp cổ chân, khớp gối, khớp háng vuông góc; lưng thẳng để cho tư thế lưu thông tốt. Đặc biệt, cần tránh những tư thế ngồi là nguyên nhân suy tĩnh mạch gây cản trở máu chân lưu thông như ngồi xổm, ngồi vắt chéo chân…
Xem thêm: >> suy tĩnh mạch có nguy hiểm không
Nên tập thể dục thường xuyên, nếu phải đứng nhiều thì thỉnh thoảng nên chạy tại chỗ để giảm tải lên hệ thống tĩnh mạch.
Tránh mang vác, khiêng xách nặng vì sẽ làm cho máu dồn xuống chân nhiều hơn và làm cho tĩnh mạch càng bị quá tải.
Đối với người bị suy giãn tĩnh mạch, ăn uống cũng là nguyên nhân gây bệnh nên cần đảm bảo khẩu phần ăn hàng ngày đủ chất dinh dưỡng, giàu vitamin. Đồng thời có đủ chất xơ như trái cây, rau quả tươi, ngũ cốc… để tránh bị táo bón; kiểm soát cân nặng tránh bị béo phì.
Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày ( cơ thể một người lớn là 2 lít nước). Khi có các triệu chứng và có các yếu tố nguy cơ như trên, người dân cần đến các cơ sở y tế để được khám, tư vấn, điều trị kịp thời.
Thăm khám nguyên nhân suy tĩnh mạch và điều trị tại phòng khám An Viên, bệnh nhân hoàn toàn yên tâm về chất lượng chuyên môn cũng như chất lượng dịch vụ. Hiện nay, An Viên đang tổ chức thăm khám, xin mời bệnh nhân đăng ký qua tổng đài: 0985594561 để nhận được những ưu đãi hấp dẫn.
Nội dung trên đã giúp bạn đọc có cái nhìn sâu sắc hơn và giải đáp được thắc mắc về nguyên nhân suy tĩnh mạch. Phòng khám An Viên là một trong những cơ sở y tế uy tín với thời gian dài hoạt động vững vàng. Mong rằng bạn sẽ có những trải nghiệm hài lòng tại đây.
________________________________________________
AN VIÊN – ĐỊA CHỈ ĐIỀU TRỊ SUY GIÃN TĨNH MẠCH ĐÁNG TIN CẬY
Hotline: 0985594561
