Tĩnh mạch có nên tập gym không? Giãn tĩnh mạch là bệnh phổ biến, nó hay xuất hiện ở những người lớn tuổi, dân văn phòng….Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn làm mất thẩm mỹ. Vậy nguyên nhân bệnh từ đâu? Hãy cùng các chuyên gia y tế hàng đầu giải đáp câu hỏi này qua bài viết sau đây nhé!
Contents
Giãn tĩnh mạch là bệnh gì?
Giãn tĩnh mạch là bệnh giãn tĩnh mạch mãn tính nhiều người hay gặp. Hiện tượng này diễn ra bởi sự trào ngược của máu trong tĩnh mạch. Tĩnh mạch hình lưới có dạng d = 1 – 3mm và tĩnh mạch mạng nhện có d < 1mm. Trong khi đấy, ai bị suy tĩnh mạch có d>3mm.
Giãn tĩnh mạch hay thấy ở chân, ở tĩnh mạch nông hoặc tĩnh mạch sâu. Tĩnh mạch nông liên quan tới tĩnh mạch hiển lớn, tĩnh mạch hiển bé và những nhánh của nó nằm giữa da và mạc cơ. Tính mạch sâu liên quan tới tĩnh mạch đùi. Có những trị trí giãn tĩnh mạch như giãn tĩnh mạch chi dưới…
Vì sao nhiều người mắc giãn tĩnh mạch?
Hiện nay có nhiều lý do người bệnh mắc giãn tĩnh mạch. Sau đây là lý do chính dễ dẫn đến bệnh nay:
- Do di truyền: Nhiều người mắc bệnh này thường bởi có cha mẹ từng mắc.
- Do giới tính: Một vài nghiên cứu chỉ ra được nữ giới dễ mắc hơn. Điều đó là bởi ảnh hưởng của nội tiết tố nữ.
- Do tuổi tác: Tuổi càng cao thì càng dễ mắc giãn tĩnh mạch.
- Do tính chất công việc: Nhiều công việc yêu cầu phải đứng nhiều, vận động liên tục như bán hàng….Những việc đó dễ dẫn đến bệnh này.
- Do khối lượng cơ thể: Khối lượng cơ thể lớn làm cho đôi chân phải chịu nhiều áp lực.
- Do bệnh lý: Những bệnh lý như nhiễm trùng, khối u, viêm mạch, bệnh lý phải bó bột.
Tĩnh mạch có nên tập gym không?
Gym hiện là xu hướng duy trì sức khỏe và làm đẹp được nhiều bạn trẻ yêu thích. Do đó, “Bị giãn tĩnh mạch có tập gym được không” là thắc mắc của nhiều bạn trẻ. Câu trả lời là giãn tĩnh mạch vẫn được đi tập gym.
Trong khi tập luyện, ai bệnh nên tránh những động tác bật nhảy, chạy bộ hay va chạm mạnh. Điều đó tạo áp lực làm cho máu dồn về chân nhiều hơn. Bạn nên mang vớ suy giãn tĩnh mạch khi tập luyện, cần phải nghe theo lời của bác sĩ. Nếu như cảm thấy đau, không giảm thì nên dừng lại ngay.
Giãn tĩnh mạch nên tập môn thể thao nào
Ngoài việc thắc mắc, tĩnh mạch có nên tập gym không thì việc tập các môn nào tốt cho suy giãn tĩnh mạch cũng rất được quan tâm. các câu hỏi thường gặp như là: Giãn tĩnh mạch chân có nên đạp xe, Bị giãn tĩnh mạch có được tập aerobic không, Giãn tĩnh mạch có nên tập yoga không.
Các bác sĩ chuyên khoa Tĩnh mạch khuyên bệnh nhân nên rèn luyện thể dục thể thao đều đặn với cường độ vừa phải để hỗ trợ quá trình điều trị tốt nhất.
Cách điều trị giãn tĩnh mạch an toàn và hiệu quả
Hiện nay giãn tĩnh mạch có thể chữa trị an toàn qua những cách sau đây:
Tiêm chích xơ tĩnh mạch
Khi chích xơ tĩnh mạch, 50% tới 80% mạch giãn được tác động bị tiêu diệt ngay sau lần đầu. Chi dưới 10% tĩnh mạch bị xơ cứng bì là hoàn toàn không đáp ứng với thuốc tiêm và cần phải kết hợp với cách khác.
Dùng Laser
Sau khi điều trị bằng Laser cho tĩnh mạch, bệnh nhân hiếm khi gặp phải tình trạng đau. Mạch máu nhỏ có khả năng biến mất, đem đến cho bệnh nhân và bác sĩ thành công thấy được. Các tĩnh mạch lưới sẽ dần lớn hơn và tĩnh mạch nuôi thường không biến mất sau điều trị.
Keo sinh học Venaseal
Keo sinh học Venaseal là một loại keo y tế được dùng để điều trị suy tĩnh mạch. Keo này chính thức hoạt động bằng cách xâm nhập và niêm phòng vùng tĩnh mạch bất thường. Sau khi đã được niêm phong, vùng tĩnh mạch sẽ dần cứng lại, cuối toàn bộ cơ thể hấp thụ.
Bài viết này đã giải đáp về tĩnh mạch có nên tập gym không. Bệnh giãn tĩnh mạch này người bệnh có thể thể đi gym nhưng cần phải tập điều độ nhất.