Suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới và 5 lưu ý về dinh dưỡng

Nguyên nhân gây nên suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới

Suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới có thể đến do nhiều nguyên nhân khác nhau hình thành nên. Tuy nhiên các chuyên gia về suy giãn tĩnh mạch đã nhận định có 2 nguyên nhân chủ yếu đến tình trạng này đó là tuổi cao và thói quen ngồi nhiều ít vận động. 

Theo thống kê vào năm 2021 của Bộ y tế Việt Nam cho biết chiếm tới khoảng ⅔ trường hợp mắc suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới là người cao tuổi và người làm công việc ít vận động. 

Tuy nhiên bên cạnh 2 nguyên chính gây nên suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới thì vẫn còn có nhiều tác nhân khác gây nên bệnh đó là:

• Người làm công việc bê vác nặng liên tục
• Người làm công việc dưới nhiệt độ cao
• Người mắc các bệnh lý liên quan đến bệnh gan bệnh thận…
• Di truyền cũng là yếu tố gây nên suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới
• Người béo phì, người lười vận động
• Phụ nữ trong và sau khi sinh
• Thói quen ngồi sai tư thế, bắt chéo chân, mang giày cao gót, mặc quần chật… 

Có bệnh nhân chỉ bị một, hai triệu chứng nêu trên nhưng cũng có người bị nhiều triệu chứng. Mức độ mắc bệnh và biểu hiện của mỗi người khác nhau. Tuy nhiên, để tránh bệnh hình thành ở giai đoạn biến chứng bạn nên đi thăm khám ngay khi có dấu hiệu bất thường, dù chỉ là nhỏ nhất.

Một số triệu chứng của bệnh suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới

Suy giãn tĩnh mạch ở giai đoạn đầu rất khó để phát hiện bệnh. Phần lớn bệnh nhân đi thăm khám chỉ khi bệnh đã tiến triển nặng. Việc can thiệp điều trị suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới muộn không chỉ cản trở quá trình điều trị mà còn gây tốn kém chi phí khá nhiều. 

Do đó, vừa để đảm bảo sức khỏe cho người bệnh vừa nâng cao hiệu quả điều trị vừa giảm thiểu chi phí điều trị. Các chuyên gia đã khuyến cáo người bệnh bên để ý, quan sát kỹ lưỡng các biểu hiệu của cơ thể và cẩn trọng với những triệu chứng bất thường có liên quan suy giãn tĩnh mạch mạn tính.

Dưới đây là một số triệu chứng của bệnh suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới mà các chuyên gia đã liệt kê:

• Đôi chân luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, nặng nề
• Thường xuyên bị chuột rút vào ban đêm. 
• Mắt cá chân, bắp chân hoặc cả bàn chân bị sưng phù nặng 
• Da bị khô, bong tróc, sậm màu và rất ngứa nhưng không xác định được cụ thể bị ngứa vị trí nào
• Tĩnh mạch sưng phồng, phì đại, nổi rõ bất thường
• Viêm tĩnh mạch sâu

Tuy nhiên, để chẩn đoán có bị suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới hay không, hơn hết bạn vẫn cần đi thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa. 

Để xác định được nguy cơ mắc bệnh ở giai đoạn này không chỉ dựa vào các triệu chứng, biểu hiện lâm sàng mà cần dựa vào các xét nghiệm, kiểm tra chuyên sâu mới xác định được điều bất thường, xác định nguyên nhân và mức độ tổn thương ở thời điểm hiện tại.

Xem thêm>>> Suy van tĩnh mạch sâu chi dưới có chữa được không?

Người mắc suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới cần lưu ý những gì về chế độ ăn?

Để kiểm soát bệnh trong giai đoạn suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới qua chế độ dinh dưỡng thực sự rất quan trọng. Vì điều này góp phần lớn ngăn chặn quá trình tiến triển của bệnh. 

Người bi suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới cần lưu ý những điều sau trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình:

Không ăn nhiều chất béo, dầu mỡ

Đồ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ chính là kẻ thù số 1 của căn bệnh suy giãn tĩnh mạch. Trong quá trình tiêu thụ chất béo, dầu mỡ sẽ làm các mô mỡ của cơ thể  tích tụ lớn thêm từng ngày.

Điều này các làm gây áp lực nặng nề lên các tĩnh mạch. Ngoài ra tiêu thụ dầu mỡ cũng khiến cho việc tiêu hóa của bệnh nhân khó khăn hơn trong việc đào thải. Từ đó hình thành nên nguy cơ táo bón. Điều này càng khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Vì thế bệnh nhân bị suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới cần giảm lượng thực phẩm có chứa nhiều nhiều dầu mỡ trong chế độ ăn hàng ngày. Thay vào đó nên chọn lựa thực phẩm nguồn gốc từ thực vật, rau củ chứa nhiều chất xơ… và hạn chế tình trạng ăn quá no. Để giảm bớt áp lực cho tĩnh mạch. 

Giảm muối

Giảm muối trong chế độ ăn hàng ngày chính là cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà được nhiều người áp dụng. Việc ăn mặn, ăn nhiều muối sẽ làm cơ thể giữ lại nước, làm tăng áp lực lên tĩnh mạch và làm tĩnh mạch suy yếu hơn. Điều này dễ gây nên sưng tấy và đau nhức chân.

Bổ sung vitamin, chất xơ, chất khoáng từ các loại rau củ quả

Bổ sung vitamin và chất xơ từ các loại rau củ quả là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống và cũng là liều thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới tại nhà.

Các thành phần trong rau củ quả và vitamin sẽ giúp củng cố, tăng cường cấu trúc của tĩnh mạch, làm chúng khỏe mạnh hơn, hỗ trợ quá trình tái tạo và giảm nguy cơ bị suy giãn.

Bên cạnh đó một số loại củ quả còn có thành phần chống viêm, giúp giảm sưng tấy và nhiễm trùng do các vết lở loét gây nên.

Tránh xa đồ ăn chế biến sẵn, chất kích thích

Tránh xa đồ ăn chế biến sẵn, chất kích thích là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch sâu đáng lưu ý. Bởi lẽ, đồ ăn chế biến sẵn thường chứa nhiều chất bảo quản để kéo dài thời gian sử dụng. 

Những thành phần này có thể gây tác động tiêu cực lên tĩnh mạch khi có nguy cơ làm tăng cân nặng. Chưa kể người bị suy giãn tĩnh mạch sử dụng đồ ăn này có nguy cơ tăng viêm loét diện rộng. 

Có thể bạn quan tâm>>> Thực hư việc Tĩnh Mạch An Viên lừa đảo

Uống nhiều nước

Việc uống nước có tác dụng rất lớn với người bị suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới khi chúng có khả năng giảm nguy cơ sưng tấy, hỗ trợ lưu thông máu và giảm nguy cơ hình thành các cục máu đông. 

Đối với người bệnh bị suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới thì việc phát hiện sớm và tuân thủ tốt phác đồ điều trị suy van tĩnh mạch sâu chi dưới. Là điều rất quan trọng để giúp bệnh nhân kiểm soát và ngăn ngừa nguy cơ bệnh tiến triển hiệu quả. 

Vì vậy nếu thấy có dấu hiệu nghi ngờ bản thân bị suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới. Bạn có thể liên hệ tới tổng đài để được các chuyên gia của An Viên tư vấn và đặt lịch thăm khám MIỄN PHÍ.  

Chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên là nơi quy tụ những chuyên gia, bác sĩ đầu ngành và được đầu tư bài bản về quy mô cùng các trang thiết bị y khoa hiện đại.

Vì vậy khi đến đây bạn không chỉ được trả về kết quả thăm khám chính xác, điều trị hiệu quả mà còn có thể hài lòng tuyệt đối về dịch vụ khám chữa bệnh tại nơi đây. 

Trên đây là chia sẻ về thông tin căn bệnh suy van giãn tĩnh mạch sâu chi dưới và 5 lưu ý về việc ăn uống. Liên hệ với An Viên qua hotline để được thăm khám và chẩn đoán bệnh bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm hàng đầu hiện nay.

CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN

• Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
• Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
• Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng