Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch kiêng gì để có lợi cho sức khỏe là một chủ đề thịnh hành hiện nay. Bệnh lý mang đến những cảm giác khó chịu và các biến chứng khôn lường. tất cả thông tin chi tiết sẽ có trong bài viết dưới đây.
Contents
Bệnh lý suy giãn tĩnh mạch được hình thành như thế nào?
Trước khi tìm hiểu suy giãn tĩnh mạch kiêng gì, để có những thông tin bổ ích nhất thì bệnh nhân nên nắm rõ về cơ chế hình thành của bệnh.
Suy giãn tĩnh mạch được hình thành do sự tổn thương của hệ thống van các tĩnh mạch. Thông thường, các van sẽ có trách nhiệm đóng lại và ngăn cản sự trào ngược của dòng máu. Tuy nhiên, vì nhiều lý do mà các van này hoạt động kém hiệu quả, máu bị chảy ngược và ứ đọng lại. Gây ra hiện tượng các tĩnh mạch bị phì đại, nổi ngoằn ngoèo có thể quan sát rõ.
Triệu chứng bệnh lý giãn tĩnh mạch:
- Đau nhức, tê bì, nặng bắp chân. Cơn đau càng trầm trọng về buổi tối, sau một ngày làm việc vất vả.
- Chuột rút bắp chân, kiến bò châm chích, cảm giác ngứa nhẹ ở bắp chân, đặc biệt về đêm.
- Chân bị sưng, phù, mang giày dép bị chật hơn bình thường,..
- Da bị viêm, nổi những tĩnh mạch li ti đường gân xanh đỏ thành từng búi.
Nếu như kéo dài tình trạng bệnh lý giãn tĩnh mạch và không can thiệp điều trị thì bệnh sẽ tiến triển tới giai đoạn biến chứng. Cụ thể những biến chứng trầm trọng không thể không nhắc đến là: lở loét, vỡ tĩnh mạch, hình thành các huyết khối tĩnh mạch sâu. Chúng sẽ đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe con người. Vì vậy, bệnh nhân cần có phương pháp ngăn ngừa bệnh lý hiệu quả.
Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch kiêng gì tốt nhất?
Sau khi tìm hiểu được sự nguy hiểm do bệnh lý mang lại, bệnh nhân cần có những cách thức phòng tránh bệnh lý này để bảo đảm sức khỏe của mình.
Cụ thể, để trả lời cho câu hỏi suy giãn tĩnh mạch kiêng gì, TS-BS. Nguyễn Ngọc Thành, công tác tại Phòng khám Tĩnh mạch An Viên chia sẻ như sau:
Tránh chế độ ăn thiếu cân bằng
Chế độ ăn uống hợp lý vừa góp phần nâng cao sức khỏe lại vừa cải thiện tình trạng đối với bất kỳ bệnh lý nào, không chỉ riêng gì bệnh suy giãn tĩnh mạch. Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch kiêng gì trong chế độ dinh dưỡng? Đó là hạn chế dung nạp các thực phẩm nhiều muối, nhiều dầu mỡ hoặc các loại đồ ăn nhanh chế biến sẵn. Đồng thời, cần điều chỉnh lượng đường và tinh bột hấp thụ vào cơ thể một cách hợp lý.
Bên cạnh đó, các loại đồ uống không lành mạnh như rượu, bia và các chất kích thích cũng nên tránh xa.
Không nên đeo giày cao gót, mặc trang phục bó sát nhiều
Xem thêm:
Việc đeo giày cao gót và diện quần bó sát thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu. Từ đây, tình trạng máu bị ứ trệ sẽ trầm trọng hơn. Do đó, suy giãn tĩnh mạch kiêng gì trong trang phục hằng ngày chính là giày cao gót và những bộ cánh bó chặt.
Giữ nguyên tư thế trong thời gian dài
Giữ nguyên một tư thế như đứng lâu hoặc ngồi lâu trong một khoảng thời gian dài cũng là một trong các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh lý giãn tĩnh mạch. Bởi vì nó gây khó khăn cho con đường di chuyển của máu từ hai chi dưới về tim. Hơn nữa, tư thế ngồi vắt chéo chân cũng là thói quen mà bệnh nhân giãn tĩnh mạch nên hạn chế.
Không nên ngâm chân nước nóng
Việc bệnh nhân tắm nước quá nóng hoặc sử dụng nước nóng ngâm chân chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng giãn tĩnh mạch. bác sĩ lý giải rằng nước nóng kích thích sự giãn nở của các tĩnh mạch. Do đó, bệnh nhân nên sử dụng nước có nhiệt độ phù hợp để tắm hoặc ngâm chân.
Trên đây là toàn bộ giải đáp cho câu hỏi suy giãn tĩnh mạch kiêng gì. Bệnh nhân có thể vận dụng các thông tin trên để lựa chọn cho mình một phương hướng ngăn ngừa hiệu quả tốt nhất.
Giãn tĩnh mạch nên làm gì?
Sau khi nắm được đáp án của câu hỏi suy giãn tĩnh mạch kiêng gì, tiếp theo BS. thành cũng có đôi lời khuyên cho các bệnh nhân như sau:
- Thường xuyên sử dụng các phương pháp trị suy giãn tĩnh mạch từ tự nhiên như: Uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch, gừng chữa giãn tĩnh mạch,….
- Tập luyện thể dục thể thao với cường độ vừa vặn.
- Mang vớ y khoa theo chỉ định của bác sĩ.
- Thực hiện xoa bóp tĩnh mạch.
- Điều chỉnh tư thế ngủ cho người suy giãn tĩnh mạch bằng cách nằm nghiêng bên trái. Có thể sử dụng gối kê chân để cải thiện hiệu quả.
- Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày.
Phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch hàng đầu
Bệnh nhân đã biết được suy giãn tĩnh mạch kiêng gì và nên làm gì. Tuy nhiên, những cách thức ấy chỉ hỗ trợ làm dịu nhẹ các triệu chứng khó chịu do bệnh lý gây nên chứ không thể điều trị triệt để bệnh lý. Bệnh lý vẫn có khả năng tái phát do gốc bệnh chưa bị triệt tiêu.
Chính vì vậy, bệnh nhân cần đến các phương pháp công nghệ hiện đại có khả năng chấm dứt sự tồn tại của bệnh lý này như:
- Tiêm xơ tĩnh mạch IVEIN
- Can thiệp laser nội mạch ELVA
- Điều trị bơm keo sinh học Venaseal PLUS
Các phương pháp này được phòng khám An Viên áp dụng rất thành công với tỷ lệ khỏi bệnh lên đến 97%. Với lợi thế là không xâm lấn, hiệu quả cao và không tái phát, 3 phương pháp này được nhiều bệnh nhân yêu thích cũng như các chuyên gia trong lĩnh vực đánh giá cao. Đã có hơn 30.000 bệnh nhân khỏi bệnh ở phòng khám tĩnh mạch An Viên với 3 phương pháp trên.
Tất cả các điều mà bệnh nhân cần nhớ khi đề cập về bệnh suy giãn tĩnh mạch kiêng gì tốt nhất đã được An Viên liệt kê chi tiết. Hãy liên hệ ngay với An Viên để được các bác sĩ có chuyên môn thăm khám MIỄN PHÍ.
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN
[ Chuyên khoa điều trị giãn tĩnh mạch lớn nhất Việt Nam ]
Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng