6 tác dụng khi dùng gối kê chống giãn tĩnh mạch mỗi ngày

Gối kê chống giãn tĩnh mạch là gì? 

Gối kê chống giãn tĩnh mạch là loại gối được thiết kế khác đặc biệt theo chiều dốc ngược với trọng lực của đôi chân. Điều này giúp loại bỏ áp lực lên các tĩnh mạch và thúc đẩy máu đi về tim hiệu quả hơn. Mỗi ngày chỉ cần kê chân cao lên khi nằm khoảng 20 phút là có thể chống lại tác động tiêu cực như lão hoá, ứ đọng máu, áp lực nặng nề … gây nên suy giãn tĩnh mạch.

6 tác dụng khi dùng gối kê chống giãn tĩnh mạch mỗi ngày

Các chuyên gia tĩnh mạch cho rằng:  

Gối kê chống giãn tĩnh mạch thường có hiệu quả trong việc giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm tình trạng suy giãn tĩnh mạch. Dưới đây là 6 tác dụng điển hình khi bạn sử dụng gối kê chống giãn tĩnh mạch mỗi ngày.

Xem thêm>>> Hình ảnh suy giãn tĩnh mạch chân

Giảm áp lực trên tĩnh mạch

Khi sử dụng gối kê chống giãn tĩnh mạch cũng là lúc đôi chân được đưa lên một tí cao hơn so với tim. Điều này sẽ giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch và thúc đẩy máu đi về tim được hiệu quả hơn do với việc để chân thông thường.

Giảm sưng tấy và đau

Tác dụng thứ 2 không thể thiếu với gối kê đa năng điều trị giãn tĩnh mạch đó là giảm sưng tây và giảm đau. Đau và sưng thây là 2 triệu chứng điển hình của suy giãn tĩnh mạch,  khi sử dụng gối kê có thể giúp giảm sưng, tấy và tình trạng đau nhức một cách hiệu quả nhờ việc máu ra khỏi vùng bị ảnh hưởng và vùng tĩnh mạch suy giãn.

Tăng cường tuần hoàn máu

Bằng cách dùng gối kê chống giãn tĩnh mạch nâng cao chân. Sẽ giúp vấn đề tăng cường tuần hoàn máu, đặc biệt là từ chân trở về tim được trơn tru và hiệu quả. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng liên quan đến tĩnh mạch mà người bệnh phải đối diện.

Giảm nguy cơ hình thành cục máu đông

Nguy cơ hình thành các cục máu đông trong lòng tĩnh mạch là điều khó tránh khỏi với người bệnh.

Hay nói cách khác giãn tĩnh mạch chân là điều kiện thuận lợi cho các cục máu đông phát triển và hình thành. Việc dùng gối kê chống giãn tĩnh mạch có thể ngăn chặn và giảm thiểu nguy cơ cục máu đông.

Hỗ trợ trong việc điều trị các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch

Sử dụng gối kê chống giãn tĩnh mạch được xem như giải pháp vàng để khắc phục các triệu chứng khó chịu do suy giãn tĩnh mạch gây nên như đau nhức bị, sưng phù, chuột rút, châm chích chân… Kiên trì dùng gối kê mỗi ngày sau 1 tháng bạn sẽ có những cải thiện rõ rệt.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Phần lớn người bị suy giãn tĩnh mạch đều sẽ bị làm phiền bởi các cơn chuột rút, tê bì xuất hiện về đêm. Điều này đã gây ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ của người bệnh.

Việc sử dụng gối kê chống giãn tĩnh mạch giúp bạn thư giãn hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ việc giảm căng thẳng và áp lực bên trong sâu tĩnh mạch.

Trên đây là những tác dụng mà gối kê chống giãn tĩnh mạch mang lại và đây cũng là câu trả lời cho vấn đề mà nhiều người thắc mắc đó là gối chống giãn tĩnh mạch có tốt không. Không thể phủ nhận những giá trị lợi ích và công dụng tuyệt vời mà gối kê tĩnh mạch đem lại với người bệnh.

Tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng sản phẩm này chỉ có tác dụng hỗ trợ thuyên giảm triệu chứng. Hoàn toàn không có tác dụng thay thế các biện pháp điều trị bằng y khoa và cũng không có tác dụng điều trị dứt điểm.

Có thể bạn chưa biết>>> Vai trò của vớ y khoa tĩnh mạch với người suy giãn tĩnh mạch

Gối chống giãn tĩnh mạch tác dụng và hướng dẫn sử dụng

Như đã chia sẻ ở phần trên thì gối kê chống giãn tĩnh mạch có 6 tác dụng điển hình với người suy giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên để việc sử dụng gối có hiệu quả nhất, bạn nên làm đúng theo các chương dẫn sử dụng gối dưới đây. 

• Bước 1: Hãy để gối dưới đôi chân của bạn. 
• Bước 2: Hãy nằm thẳng và thoải mái trên mặt phẳng hoặc có thể là trên giường. 
• Bước 3:  Đặt chân lên gối sao cho hai chân hơi cong ở đầu gối. 
• Bước 4: Lưu ý, bạn cần chọn gối có độ cao phù hợp, không chọn gối quá cao hoặc quá thấp. Vì nó khiến bạn không thoải mái và không đạt được hiệu quả khi sử dụng. Độ cao lý tưởng của một chiếc gối kê chống giãn tĩnh mạch khoảng từ 25 – 28cm.

Sử dụng gối kê chống giãn tĩnh mạch đều đặn mỗi ngày trước khi ngủ sẽ giúp bạn có được sự thư giãn, thoải mái do giảm thiểu các triệu chứng. 

Mua gối chống giãn tĩnh mạch ở đâu?

Bạn có thể tìm mua gối kê chống giãn tĩnh mạch từ nhiều nguồn khác nhau. Dưới đây là một số nơi bán gối kê chống giãn tĩnh mạch uy tín mà bạn có thể tham khảo:

• Nhà thuốc: Nhà thuốc có thể cung cấp gối kê chống giãn tĩnh mạch nên bạn có thể liên hệ tham khảo và mua
• Cửa hàng trực tuyến: Nền tảng mua sắm trực tuyến như Lazada, Shopee, Tiki… cùng nhiều các trang web khác cung cấp cho bạn nhiều lựa chọn về sản phẩm gối kê chống giãn tĩnh mạch mà bạn có thể tham khảo.
• Các cửa bán sản phẩm y tế: Các cửa hàng y tế chuyên cung cấp đa dạng các sản phẩm y tế chính hãng bao gồm cả gối kê chống giãn tĩnh mạch xứng đáng là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. 

Hiện nay trên thị trường có một số dòng sản phẩm gối kê chống giãn tĩnh mạch được người tiêu dùng đánh giá khá cao, chẳng hạn như: gối chống giãn tĩnh mạch Yorokobi, gối kê chân Ema, gối chống giãn tĩnh mạch ashophay…

Tuy nhiên trước khi mua, bạn hãy đảm bảo nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Để đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe và đem lại hiệu quả tốt nhất.

3 sai lầm điển hình khi dùng gối kê chống giãn tĩnh mạch

Mặc dù gối kê chống giãn tĩnh mạch là sản phẩm có cách sử dụng đơn giản. Tuy nhiên trong khi sử dụng bạn cần đặc biệt quan tâm đến độ cao của gối. Dưới đây là 3 sai lầm điển hình mà người dùng thường mắc phải khi dùng gối kê chân:

Thứ nhất, chỉ kê cao đùi và bắp chân mà không kê cao bàn chân: Nguyên tắc của việc dùng gối kê chân giãn tĩnh mạch là để nâng cao từ phần bàn chân đến đùi. Tuy nhiên một số người lại bỏ qua phần bàn chân. Điều này khiến máu bị ứ đọng, gây cản trở tuần hoàn máu và gây áp lực lên tĩnh mạch ở phần bàn chân.

Thứ hai, kê chân với độ cao không phù hợp: Nếu bạn dùng gối quá cao sẽ khiến chân nhanh chóng bị mỏi. Ngược lại việc kê gối quá cao sẽ không thể đủ áp lực để máu lưu thông. Các chuyên gia cho rằng, chiều cao lý tưởng của gối kê là khoảng 25 cm so với mặt phẳng.  

Thứ ba, gác chân thẳng và có độ căng: Việc này sẽ nhanh chóng gây mỏi, căng cơ, chuột rút, gây sức ép cho chân. Do đó, bạn nên chọn gối có thiết kế gợn sóng, dốc thoải để tránh khiến chân bị đau nhức. 

Cách phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch hiện nay

Hiện nay có khá nhiều phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch. Bao gồm cả nội khoa và ngoại khoa. Mỗi phương pháp được chỉ định sẽ phụ thuộc vào tình trạng thực tế của mỗi bệnh nhân. 

Điều trị suy giãn tĩnh mạch bằng nội khoa

Bên cạnh việc dùng gối chống giãn tĩnh mạch tphcm thì còn có 1 số biện pháp nội khoa được áp dụng để hỗ trợ giảm triệu chứng suy giãn tĩnh mạch đó là:

• Dùng vớ y khoa để tạo áp lực giúp các van tĩnh mạch khép lại, từ đó mà máu được lưu thông và giảm triệu chứng bệnh gây nên.  
• Dùng thuốc như thuốc chống đông máu, giảm đau, thuốc làm loãng máu… được kê theo đơn để giảm tình trạng bệnh của mỗi người. 
• Chế độ dinh dưỡng cho người suy giãn tĩnh mạch sẽ ngăn chặn bệnh phát triển hiệu quả.
• Sử dụng bài tập cho người suy giãn tĩnh mạch để thúc đẩy máu lưu thông và ngừa hiện tượng máu ứ đọng. 

Điều trị suy giãn tĩnh mạch bằng ngoại khoa

Hiện nay có 3 phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch được chỉ định điều trị suy giãn tĩnh mạch mọi cấp độ đó là tiêm xơ, laser và keo sinh học.

• Tiêm xơ tĩnh mạch: Cách này sẽ thông qua dung dịch sẽ được tiêm vào tĩnh mạch đi vào tĩnh mạch gây ra phản ứng viêm. Sau đó, máu sẽ không vào được tĩnh mạch đã tiêm xơ, loại bỏ hiện tượng ứ đọng máu.  
• Laser: Đây là phương pháp sử dụng năng lượng laser để làm teo lại 2 thành tĩnh mạch suy giãn làm một. Từ đó máu sẽ chảy qua những tĩnh mạch khỏe mạnh khác. 
• Keo sinh học: Là phương pháp can thiệp điều trị suy giãn tĩnh mạch nặng có nhiều biến chứng, chất keo đi thẳng vào lòng tĩnh mạch suy giãn. Gây bít tắc tĩnh mạch và máu không thể lưu thông qua. Chấm dứt bệnh suy giãn tĩnh mạch. 

Một số cách phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch đến từ các chuyên gia

Ngoài việc sử dụng gối kê chống giãn tĩnh mạch thì các bác sĩ còn đưa ra một vài gợi ý giúp bệnh nhân có thể phòng ngừa và áp dụng để hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà:

• Tập thể dục thể thao đều đặn thông qua bơi lội, đạp xe, yoga, đi bộ,…
• Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều flavonoid, vitamin, chất xơ… để cải thiện tình trạng bệnh. 
• Chọn trang phục thoải mái và hạn chế mặc quần bó sát  để tránh ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Ngoài ra nên thay giày cao gót bằng giày, dép để không gây áp lực lên tĩnh mạch.
• Uống nhiều nước
• Nâng cao chân sẽ cải thiện được lưu thông máu trong các tĩnh mạch và giúp máu về tim thuận lợi hơn. 
• Không nên ngồi một chỗ mà hãy di chuyển xung quanh thường xuyên để lưu thông máu. 
• Massage nhẹ nhàng vùng bị giãn tĩnh mạch để máu tuần hoàn hiệu quả.

Trên đây là tác dụng, lợi ích của việc sử dụng gối kê chống giãn tĩnh mạch. Liên hệ với chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên để được tư vấn thêm về bệnh lý và đặt lịch thăm khám Miễn Phí. 

CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN

• Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
• Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
• Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng