Bị giãn tĩnh mạch từ đâu: 5 nguyên nhân “KHÔNG NGỜ” đến

Nguyên nhân bị giãn tĩnh mạch “KHÔNG NGỜ”

Bị giãn tĩnh mạch là khi có những cảm giác đau, nặng mỏi và xuất hiện các tĩnh mạch nổi ngoằn ngoèo. Nguyên nhân là do tình trạng tĩnh mạch trở nên lỏng lẻo, giãn nở, không còn hoạt động hiệu quả trong việc đẩy máu từ cơ thể về tim. 

Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ hàng đầu:

Đeo giày cao gót

Việc đeo giày cao gót có thể tạo áp lực không đều lên chân và gối, gây ra sự đè nén trong cơ và gân chân. Điều này có thể ảnh hưởng đến dòng máu trở lại tim, khiến máu bị ứ đọng trong các tĩnh mạch chân. Từ đó, khả năng bị giãn tĩnh mạch cao. 

Vừa rồi, chị Ngọc Q. (45 tuổi- Hải Dương) có đến Chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên thăm khám. Sau khi siêu âm, chị được kết luận là bị giãn tĩnh mạch độ 3. Các bác sĩ tiếp tục hỏi về thói quen sinh hoạt của chị hàng ngày để xác định yếu tố nguy cơ. Hóa ra, bệnh giãn tĩnh mạch của chị xuất phát từ thói quen phổ biến của phụ nữ, hay mang giày cao gót.

Ngồi vắt chéo chân

Tư thế ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể làm tắc nghẽn hoặc hạn chế dòng máu lưu thông trong các tĩnh mạch chân. Khi máu lưu thông không đều, áp lực trong tĩnh mạch tăng lên và có thể gây giãn nở mạch máu.

Do đó, nguy cơ bị giãn tĩnh mạch nếu ngồi vắt chéo chân một thời gian dài rất có thể xảy ra. Bên cạnh bệnh suy giãn tĩnh mạch, ngồi vắt chéo chân có thể ảnh hưởng đến khung xương, các bệnh xương khớp,…

Táo bón

Tại sao táo bón lại có thể bị giãn tĩnh mạch? Táo bón là tình trạng tiêu chảy khó, khiến người ta thường phải thúc đẩy mạnh để tiêu hóa. Việc thúc đẩy có thể tạo áp lực trong bụng, làm gia tăng áp lực trong các tĩnh mạch ở khu vực bụng và chân. Điều này làm cho van trong tĩnh mạch hoạt động kém, gây giãn nở và làm yếu mạch máu.

Chính vì vậy, bệnh nhân nếu không muốn bị táo bón và suy giãn tĩnh mạch thì hãy điều chỉnh chế độ ăn uống và xây dựng thực đơn hợp lý.

Béo phì

Một nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị giãn tĩnh mạch chính là tình trạng thừa cân, béo phì. Cân nặng quá tải có thể làm gia tăng áp lực lên hệ tuần hoàn và hệ tĩnh mạch. Các mô mỡ thừa trong cơ thể có thể tạo áp lực lên tĩnh mạch và ảnh hưởng đến việc dòng máu trở lại tim. 

Bên cạnh đó, béo phì có thể gây ra viêm và tổn thương tĩnh mạch, khiến chúng dễ bị giãn nở.

Mặc trang phục bó sát

Những món đồ co giãn không tốt, bó sát như quần jeans có thể cản trở dòng máu trong các tĩnh mạch và làm tăng áp lực lên chúng, dẫn đến bị giãn tĩnh mạch.

Ngoài những nguyên nhân bị giãn tĩnh mạch được đề cập trên, bị giãn tĩnh mạch cũng có thể xuất phát từ yếu tố di truyền hoặc những tác động từ môi trường, chẳng hạn như thói quen sống không lành mạnh, công việc phải đứng lâu hoặc ngồi lâu, mang thai, hay thậm chí là tuổi tác.

Để giảm nguy cơ bị giãn tĩnh mạch, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm tập thể dục đều đặn, giảm thiểu việc ngồi và đứng lâu, duy trì cân nặng hợp lý và chọn đúng loại giày phù hợp. Nếu bạn có triệu chứng bị giãn tĩnh mạch, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Triệu chứng giãn tĩnh mạch chân

Giãn tĩnh mạch có thể phân chia thành ba giai đoạn chính: ban đầu, tiến triển và biến chứng. Hãy cùng tìm hiểu về từng giai đoạn này:

Giai đoạn giãn tĩnh mạch chân nhẹ ban đầu 

• Triệu chứng ban đầu khi bị giãn tĩnh mạch thường không quá nghiêm trọng và có thể được coi là không đáng chú ý.
• Sự sưng và phình lên của chân, đặc biệt là vào cuối ngày sau khi thực hiện các hoạt động kéo dài như đứng hoặc đi bộ.
• Cảm giác đau và tê bì trong chân, nhưng đau thường không quá nặng.
• Xuất hiện tĩnh mạch biểu bì, tức là các tĩnh mạch nhỏ bị giãn nở gần bề mặt da.

Giai đoạn tiến triển

• Triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn và xuất hiện thường xuyên hơn.
• Đau và mệt mỏi trong chân gia tăng sau khi thực hiện hoạt động.
• Sưng và phình lên của chân kéo dài và không giảm đi sau khi nghỉ ngơi.
• Da trở nên khô và ngứa hơn, xuất hiện vết thâm và sẹo trên da.
• Xuất hiện các tĩnh mạch bị giãn nở trương phồng và vùng chân có thể bị biến đổi màu sắc.

Giai đoạn biến chứng

Xem thêm: >> suy van tĩnh mạch chân

Trong giai đoạn này, các triệu chứng bị giãn tĩnh mạch trở nên nghiêm trọng hơn và có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

• Da có thể xuất hiện các vết loét và tổn thương do viêm nhiễm.
• Có nguy cơ hình thành huyết khối cục máu đông.
• Rối loạn cường độ màu sắc, tức là da chân có thể trở nên xám hoặc thậm chí đen do lưu lượng máu tuần hoàn gặp cản trở.

Những triệu chứng và giai đoạn bị giãn tĩnh mạch có thể khác nhau ở từng người và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ và vị trí giãn tĩnh mạch. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến giãn tĩnh mạch, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được đánh giá và tư vấn điều trị phù hợp.

Bị giãn tĩnh mạch cần làm gì?

Nếu bạn bị giãn tĩnh mạch, có một số biện pháp tự chăm sóc và điều trị mà bạn có thể thực hiện để giảm triệu chứng và ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh lý này. Tuy nhiên, việc thực hiện tự chăm sóc phải được thực hiện theo ý kiến và dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Dưới đây là một số lời khuyên tổng quát:

Thay đổi lối sống

• Tránh đứng hoặc ngồi lâu một chỗ, thường xuyên di chuyển và vận động nhẹ nhàng.
• Khi ngồi, hãy nâng chân lên cao hơn mức tim để giúp dòng máu trở lại tim dễ dàng hơn.
• Giữ cân nặng hợp lý và duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối và tập luyện đều đặn.

Những nguyên nhân bị giãn tĩnh mạch “không ngờ” kể trên hầu như xuất phát từ thói quen sinh hoạt. Chính vì vậy, hãy chấm dứt ngay các thói quen xấu để thoát khỏi bệnh lý.

Sử dụng tất y khoa hỗ trợ

Mang tất y khoa hỗ trợ có thể giúp hỗ trợ dòng máu trở lại tim và giảm triệu chứng sưng và mệt mỏi.

Nâng cao chân

Khi nghỉ ngơi, nâng chân lên cao hơn mức tim để giảm áp lực lên các tĩnh mạch và kích thích dòng máu lưu thông tốt hơn.

Sử dụng thuốc

Bạn cần biết: >> giãn tĩnh mạch chân có chữa được không

Bác sĩ có thể kê đơn các thuốc điều trị giãn tĩnh mạch chân hoặc kem chống viêm và giảm đau để giảm triệu chứng đau và sưng, ngăn ngừa bị giãn tĩnh mạch nặng.

Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề xuất áp dụng các biện pháp công nghệ cao để giải quyết vấn đề giãn tĩnh mạch.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến việc bị giãn tĩnh mạch hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, hãy trao đổi với bác sĩ chuyên khoa tĩnh mạch để được tư vấn và định hướng điều trị phù hợp.

Bị giãn tĩnh mạch nên đi đâu khám?

Khi bị giãn tĩnh mạch, bệnh nhân nên tìm địa chỉ thăm khám ở đâu tốt? Hiện nay, có rất nhiều bệnh viện và phòng khám nhận điều trị giãn tĩnh mạch. Nhưng đâu mới là cơ sở đáng tin cậy, chất lượng cao? Đó chính là chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên với nhiều năm kinh nghiệm.

Kể từ khi thành lập và bước vào chặng đường “chống suy giãn tĩnh mạch” tới nay, An Viên đã thành công trị triệt để chop hơn 30.000 bệnh nhân. Đây là một trong những đóng góp đáng kể trong lĩnh vực suy giãn tĩnh mạch nói riêng cũng như toàn ngành y tế nói chung.

Bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch đến với An Viên sẽ được trải nghiệm dịch vụ y tế chất lượng cao, đạt chuẩn mô hình tư nhân Quốc tế. Hoàn toàn yên tâm với kết quả thăm khám cũng như điều trị của phòng khám.

Phòng khám An Viên cam kết những quyền lợi sau đối với bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch:

• An Viên cam đoan chịu toàn bộ trách nhiệm về kết quả trị bệnh, có phát thẻ bảo hành TRỌN ĐỜI sau khi kết thúc điều trị.
• Cơ sở vật chất, thiết bị y tế hiện đại.
• Phương pháp điều trị ĐỘC QUYỀN, chất lượng cao.
• Được tái thăm khám MIỄN PHÍ.
• Bệnh nhân được hướng dẫn tận tình các phương pháp sau điều trị.
• Đội ngũ bác sĩ kỳ cựu, giàu kinh nghiệm và kiến thức để trị giãn tĩnh mạch.
• Thủ tục nhanh gọn, thiết kế quy trình chất lượng cao.

Hiện nay, An Viên đang tổ chức chương trình tri ân cho bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch. Cụ thể, phòng khám gửi tặng 50 SUẤT THĂM KHÁM MIỄN PHÍ tại 3 cơ sở từ thứ 2 đến CN. Hãy nhanh tay gọi đến tổng đài 092.462.5678 để được tư vấn.

Tùy từng tình trạng bị giãn tĩnh mạch mà các bác sĩ An Viên sẽ chỉ định những phương pháp điều trị khác nhau. Bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới hợp lý và khoa học nhất cho từng cá nhân. Tại An Viên, có 3 phương pháp được áp dụng nhiều nhất chính là:

• Tiêm xơ tĩnh mạch IVEIN.
• Can thiệp Laser nội mạch ELVA.
• Bơm keo sinh học Venaseal PLUS.

3 phương pháp này có ưu điểm là không cần phẫu thuật lớn, có thể sinh hoạt ngay sau khi kết thúc điều trị mà thời gian thực hiện lại nhanh chóng. Khi bị giãn tĩnh mạch, hãy cân nhắc và tìm hiểu về 3 phương pháp này. Nếu có gì thắc mắc, kết nối ngay với trợ lý bác sĩ An Viên để được giải đáp 24/7.

Trên đây là những kiến thức về nguyên nhân bị giãn tĩnh mạch “không thể ngờ tới”. Nếu đang nghi ngờ bản thân có dấu hiệu bị suy giãn tĩnh mạch. Hãy liên hệ ngay với An Viên để được các bác sĩ có chuyên môn tư vấn MIỄN PHÍ.

HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN

[ Chuyên khoa điều trị giãn tĩnh mạch lớn nhất Việt Nam ]

Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10

Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân

Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng

CÁCH NHẬN BIẾT SUY GIÃN TĨNH MẠCH DỄ DÀNG VÀ NHANH CHÓNG