6 Mẹo chữa suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả nhất

Tìm hiểu về bệnh suy giãn tĩnh mạch

Trước khi tìm hiểu về mẹo chữa suy giãn tĩnh mạch chân thì bạn cần nắm được các thông tin cơ bản về căn bệnh suy giãn tĩnh mạch. 

Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng các dải tĩnh mạch nổi dài theo một đường dưới da (thường có màu xanh). Hoặc các búi tĩnh mạch nổi dưới da (thường xuất hiện theo cụm và có màu tím).

Suy giãn tĩnh mạch thực chất có thể xảy ra tại bất cứ vùng nào trên cơ thể. Tuy nhiên vùng thường hay phải đối diện nhất với căn bệnh này là vùng bàn chân, vùng đùi, vùng bắp chân.

Các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch

Ngoài việc xuất hiện các tĩnh mạch theo cấu trúc mạng nhện hoặc đường thẳng thì người bị suy giãn tĩnh mạch còn xuất hiện các triệu chứng sau:

• Xuất hiện cảm giác nhói , tê bì châm chích ở chân.
• Chuột rút chân
• Nặng nề chân, ngứa chân
• Có cảm giác như kiến bò dưới da
• Chân bị viêm loét…

Mẹo chữa suy giãn tĩnh mạch chân

Sử dụng những mẹo chữa suy giãn tĩnh mạch chân không chỉ là biện pháp giúp hạn chế sự khó chịu do suy giãn tĩnh mạch mang lại mà còn ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh hiệu quả.

Sử dụng tất y khoa dành cho người giãn tĩnh mạch

Tất y khoa đã trở thành một dụng cụ bất ly thân với bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch. Độ co giãn và lực siết của vớ y khoa sẽ giúp cải thiện triệu chứng do suy giãn tĩnh mạch gây nên cực kỳ hiệu quả.

Người bị suy giãn tĩnh mạch nên đeo vớ y khoa mọi lúc mọi nơi nhất là khi đi tập thể dục và khi ngồi làm việc. Bởi theo một đánh giá của nghiên cứu vào năm 2019 cho thấy:

Trong số những người sử dụng vớ y khoa giãn loại cao đến đầu gối với áp lực lớn hơn 18 mmHg. Ngay trong tuần đầu họ đều nhận thấy những cơn đau do triệu chứng tê bì, chuot rút của suy giãn tĩnh mạch giảm đến 30%.

Mẹo chữa suy giãn tĩnh mạch chân: Thay đổi chế độ ăn uống

Các bác sĩ ở Viện Tim Mạch cho biết: Các thực phẩm có chứa nhiều flavonoid, kali, chất xơ sẽ đem lại hiệu quả tích cực đối với phác đồ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân

Bởi lẽ thành phần Flavonoid có tác dụng cải thiện lưu thông máu. Từ đó giúp cho quá trình máu được luân chuyển một cách ổn định, các tĩnh mạch cũng hạn chế việc phải chịu áp lực. Nhờ đó mà triệu chứng suy giãn tĩnh mạch cũng được thuyên giảm.

Xem thêm:>>> Ăn gì khi bị suy giãn tĩnh mạch?

Trong khi đó, thực phẩm giàu kali có thể cải thiện việc giãn tĩnh mạch bằng cách giảm giữ nước. Việc này sẽ ngừa triệu chứng sưng phù mà bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch hay phải đối diện.

Thực phẩm chất xơ vốn nổi tiếng trong việc ngăn ngừa táo bón. Nếu không có chất xơ, tình trạng ách tắc trong hệ thống đường ruột sẽ ruột gây áp lực lên các mạch máu. Từ đó khiến cho tình trạng giãn tĩnh mạch trở nên tiêu cực hơn rất nhiều. 

Mẹo chữa suy giãn tĩnh mạch chân: Massage nhẹ nhàng

Việc massage nhẹ nhàng chính là cách giúp máu lưu thông tốt hơn, đây cũng được xem như là mẹo chữa suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả.

Bạn thể sử dụng kết hợp cùng dầu massage để tăng hiệu quả lên cao. Tuy nhiên, bạn cần phải thật sự nhẹ nhàng nếu massage vùng tĩnh mạch bị suy giãn để tránh việc làm tổn hại đến các mô xung quanh.

Mẹo chữa suy giãn tĩnh mạch chân: Tích cực tập thể dục thể thao 

Việc tích cực luyện tập các môn thể thao tích cực như bơi lội, đi bộ, yoga.. Thậm trí là áp dụng tư thế ngủ cho người suy giãn tĩnh mạch… Sẽ đem lại tác dụng vô cùng tích cực với người bị suy giãn tĩnh mạch trong việc ngăn ngừa máu ứ đọng và cải thiện lưu thông máu.

Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý rằng nếu đã có tiền sử mắc suy giãn tĩnh mạch thì bạn không nên sử dụng đến các môn thể thao yêu cầu hoạt động mạnh như: cử tạ, tennis, bóng đá, golf,… 

Áp dụng bài tập nâng cao chân

Nâng cao chân là bài tập yoga chữa giãn tĩnh mạch chân được rất nhiều người áp dụng. Lợi ích của bài tập này không chỉ cải thiện tình trạng máu lưu thông mà còn mang lại một đôi chân thẳng, thon gọn cho các chị em.

Cách thực hiện động tác này cũng rất đơn giản như sau:

 

• Kê gối dưới đầu và đẩy phần hông vào sát cạnh tường
• Từ từ đẩy chân lên cao và đặt tay song song với cơ thể
• Kết hợp với nhịp thở sâu và giữ nguyên tư thế.

Thường xuyên thay đổi tư thế khi làm việc

Theo các chuyên gia, những ai duy trì một tư thế trong thời gian dài sẽ có khả năng bị suy giãn tĩnh mạch cao gấp 3 lần người bình thường.

Chính vì vậy khi làm việc bạn nên cố gắng đứng dậy và di chuyển hoặc áp dụng các bài tập tại chỗ để máu lưu thông tốt. Tránh tuyệt đối tư thế ngồi bắt chéo hai chân vì tư thế này sẽ khiến lưu thông máu gặp nhiều khó khăn hơn.

Suy giãn tĩnh mạch có nguy hiểm không?

Có thể thấy suy giãn tĩnh mạch là một bệnh lý nguy hiểm được hình thành do sự suy van tĩnh mạch. Hiện tượng này khiến cho dòng máu trong cơ thể trở nên kém lưu thông lâu ngày dẫn đến suy giãn tĩnh mạch.

Suy giãn tĩnh mạch có thể xảy ra ở bất cứ bộ phận nào tuy nhiên chúng chủ yếu là ở vùng chân. Căn bệnh này nếu không có biện pháp can thiệp và điều trị sớm nguy cơ rất cao người bệnh sẽ phải đối diện với rất nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Đau và sưng phù ở chân
• Viêm tĩnh mạch
• Loét chân
• Hình thành những cục máu đông gây thuyên tắc động mạch phổi bất cứ lúc nào
• Vỡ tĩnh mạch nếu gặp chấn thương.

Như vậy, có thể thấy suy giãn tĩnh mạch nếu không được can thiệp và điều trị kịp thời sẽ gây các vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là biến chứng thuyên tắc động mạch phổi.

Chính vì vậy, nếu cảm thấy cơ thể có bất kỳ dấu hiệu nào của suy giãn tĩnh mạch, bạn nên lập tức đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm.

Phương pháp điều trị dứt điểm suy giãn tĩnh mạch tại An Viên

Các mẹo chữa suy giãn tĩnh mạch chân nêu trên cùng cây thuốc nam chữa suy giãn tĩnh mạch chỉ có tác dụng hạn chế sự khó chịu của các triệu chứng do suy giãn tĩnh mạch gây nên trong giai đoạn đầu và với trường hợp bệnh nhẹ.

Đối với các trường hợp bị suy giãn tĩnh mạch nặng, bệnh nhân buộc phải nhờ đến sự can thiệp bằng công nghệ y khoa như: 

• Tiêm xơ IVEIN trị giãn tĩnh mạch chân
• Can Thiệp Laser Nội Mạch EVLA 
• Can Thiệp Keo Sinh Học Venaseal Plus

Chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên là địa chỉ thăm khám và điều trị suy giãn tĩnh mạch uy tín, tin cậy nhất hiện nay.

Đến với An Viên, người bệnh sẽ được các bác sĩ là người có nhiều năm kinh nghiệm thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch phù hợp. Bên cánh đó các bác sĩ tại An Viên còn được hướng dẫn tận tình về cách ăn uống sinh hoạt dành riêng cho người bị suy giãn tĩnh mạch, cách chăm sóc sau phẫu thuật và cách hạn chế tái phát.

Đặc biệt, tại An Viên còn có sự hiện diện của bác sĩ Nguyễn Ngọc Thành là chuyên gia đầu ngành về suy giãn tĩnh mạch với hơn 30 năm kinh nghiệm, đã điều trị thành công cho hàng nghìn bệnh nhân cả trong và ngoài nước. 

Bác sĩ Thành là người có nhiều bằng cấp, chứng chỉ chuyên môn và đã đạt được nhiều giải thưởng trong và ngoài nước. Có thể nói An Viên là đơn vị điều trị suy giãn tĩnh mạch tin cậy hàng đầu hiện nay dưới sự thực hiện của Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Ngọc Thành.

Lưu ý: 

Ngày nay, việc thăm khám suy giãn tĩnh mạch đã trở nên dễ dàng  rất nhiều và người bệnh cũng có nhiều lựa chọn hơn do sự xuất hiện của nhiều phòng khám và bệnh viện. 

Tuy nhiên, bạn nên tìm đến các địa chỉ y tế uy tín để được thăm khám và đảm bảo việc điều trị được an toàn, hiệu quả, phục hồi nhanh chóng, hạn chế tối đa nguy cơ bị biến chứng để tránh rủi ro.

Trên đây là những chia sẻ về mẹo chữa suy giãn tĩnh mạch chân. Liên hệ với An Viên qua hotline 092.462.5678 để được tầm soát MIỄN PHÍ bệnh sớm nhất.